誰でも実践できるアドラー心理学入門 自分を勇気で満たす「断言→断行→断想」のススメ

大人の学びに役立つ知識が無料で学べる生放送コミュニティ「Schoo（スクー）」。働き方やテクノロジー、ITスキルといった、最先端のノウハウが身につくオンライン授業を数多く配信しています。そんな「Schoo」で放送されている人気授業の書き起こし企画の第4回は、有限会社ヒューマン・ギルド 取締役研修部長の永藤かおる氏が登場。「今さら聞けないアドラー心理学」と題して、心理学者アルフレッド・アドラーの思想をわかりやすくひも解きます。本パートでは、アドラー心理学の実践法を紹介。自分を勇気づけるために必要な「断言」「断行」「断想」の好循環やオセロゲームに着想を得た思考法など、誰でも試せるテクニックを教えてくれます。