カーブを速く走れないのはなぜ？ 人体の構造に基づく傾向と対策

陸上競技において差が出やすいのが、コーナーです。直線ならば誰もが最も速いスピードで走ることが出来ますが、コーナーでの曲がりながらの走りでは、直線とは異なる技術が必要となります。そんなコーナー攻略の鍵は、実は「肩」にあるかもしれません。かの有名なウサイン・ボルト選手の得意種目は、実は200メートル走。彼はあるテクニックを用いることで、200メートルでも金メダルを連発しています。今日は武道の考え方を用いた運動法をレクチャーするYouTubeチャンネル「理論スポーツ」の管理人・高橋氏が、コーナーを早く走るためのコツをレクチャーします。