9月7日（木）は、明治安田生命 高岡北・南営業所にて第11回の講座を開催し、9月10日（日）は、富山明治安田生命ホールにて第12回「産休・育休明けの社会復帰」をテーマに開催します。
9月7日（木）は、高岡市での開催です。講師を担当するのは、一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事 高橋 由紀が、赤ちゃんの抱っこやおんぶの仕方、妊娠中や産後のお母さんの身体のケアについて紹介します。
高岡市の出生率は、富山県では2番目に多い地域です。しかし、高岡市での行政が開催するパパママセミナーは、今年度も中止となっているため、富山市や他の地域まで足を運ばれる方が多くおられました。高岡市でも開催の日数を増やしてほしいと多くの声を頂いたことから、明治安田生保険富山相互会社が会場を提供して下さり、追加で開催できる運びとなりました。
9月10日（日）は、富山市での開催です。前半には、一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事 高橋 由紀が、赤ちゃんの抱っこやおんぶの仕方、妊娠中や産後のお母さんの身体のケアについて紹介します。後半は、株式会社ママスキー 代表取締役 土肥 恵里奈先生に、「産休＆育休明の社会復帰」をテーマに妊娠・出産を経たママの次なる課題、仕事復帰について講義していきます。
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赤ちゃんの抱き方とセルフケア
赤ちゃんをお世話する時１番多い時間は、抱っこをする時間です。授乳をする時や沐浴する時も必ず抱っこをしなくてはいけません。しかし、その抱っこの仕方を教えてもらう機会が少ないため、正しい抱っこの仕方がわからず、寝かしつけがうまくできなかったり、手が腱鞘炎になるなど赤ちゃんもママも身体に負担がかかっているという事が多く見受けられます。
この抱っこの仕方を妊娠中から知る機会があれば、出産後のイメージもつきやすく、不安に感じることも少なくなります。また、パパに教えてあげる機会をつくる事で、自身をもって育児に参加できるようになるでしょう。
抱っこが上手にできないと赤ちゃんの身体も緊張状態となり、強張ってしまいます。赤ちゃんが健やかに発育できるように、抱っこや赤ちゃんの身体をセルフケアできる方法を学んでいきます。
妊娠中＆産後の養生法
妊娠中～産後の期間は、身体が大きく変化していきます。そのため、腰痛や足のむくみ、背中のハリなど多くの不定愁訴に悩まされます。妊娠期は出産に向けて、体力をつけながら不定愁訴の解消し、前向きにお産ができるように導きます。産後は、一番ダメージを受けている骨盤からケアをしていく方法を学び、妊娠期間と同じくらいの時間をかけてゆっくりと回復にむけたケアの仕方を学びます。産前産後ともに大事な骨盤。骨盤の中にある骨盤底筋群にアプローチする事で、スムーズなお産、そして産後の回復に繋がります。
妊娠・出産を経たママの次なる課題。仕事復帰
妊娠・出産を経て、赤ちゃんの成長を毎日嬉しく感じて子育てを楽しんでいる半面、育児休暇が明ける日が近づいてくると、仕事・家事・育児の両立ができるのか、希望する保育園に預ける事ができるのかなど、心配や不安に感じる事が出てきます。どこから情報を得れば良いのか、いつのタイミングで調べたら良いのかを知らないママも多くいます。事前に情報を知っておくことで、焦らずゆっくりと心構えもできるものです。
保育園入園準備、慣らし保育、仕事復帰の適切なタイミング。時短勤務についてなどお伝えします。
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開催概要
［日 時］2023年 9月7日（木）11:00～12:15
［会 場］明治安田生命 高岡北・南営業所（高岡市広小路4-10）
［対 象］妊娠4ヶ月～10ヶ月までの妊婦さんとご家族、生後2ヶ月～1歳くらいまでの赤ちゃんと保護者
［参加費］無料
［内 容］
「妊娠中・産後の養生法、赤ちゃんの抱き方とセルフケア」
講師：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事 高橋由紀
［日 時］2023年 9月10日（日）11:00～12:15
［会 場］富山明治安田生命ホール（富山宝町1-3-10）
［対 象］妊娠4ヶ月～10ヶ月までの妊婦さんとご家族、生後2ヶ月～1歳くらいまでの赤ちゃんと保護者
［参加費］無料
［内 容］
前半：「妊娠中・産後の養生法、赤ちゃんの抱き方とセルフケア」
講師：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事 高橋由紀
後半：「産休・育休明けの社会復帰」
講師：株式会社ママスキー 代表取締役 土肥恵里奈
開催の背景・目的
一般社団法人ボディセンス・インスティテュートは、これまで産前産後マタニティヨガやベビーヨガ、赤ちゃんのやわらか抱き方講座、ベビーヨガセラピーなどのプログラムを通して、妊娠中から産後のママと赤ちゃんの心と身体のケアに携わって参りました。
そんな中、近年のコロナウイルス感染拡大に伴い、子育て支援センターの閉鎖や、行政施設・病院でのパパママセミナーやマタニティクラスの中止が増えました。ただでさえ初めての妊娠・出産はわからないことだらけで不安や負担が大きく、産後鬱病になる確率は約10％と言われ、社会問題となっています。
産後鬱や孤独な子育てを防ぐため、産前教育を広く行き渡らせること、産後の負担を軽減させる知識の提供、パパにも積極的に参加していただき育児への参加を促すこと、相談できる交友関係やアドバイスをもらえる専門家との出会いを創出するなど、地域の子育てを応援するべく、民間主体となって誰でも参加できる無料のイベントを行うことといたしました。各家庭や行政だけではなく、地域全体で子どもを育てていくという風土の醸成のため地域の企業を巻き込み活動を広げていきます。
本プロジェクトの協賛企業・後援
特別協賛（プラチナサポーター）：
トヨタモビリティ富山株式会社・明治安田生命保険相互会社
協賛（ゴールドサポーター）：
北酸株式会社・株式会社源・株式会社ライフパートナーズ
協賛（シルバーサポーター）：
株式会社SALVA・株式会社ヨシケイ富山
協賛（寄付サポーター）：
8ablish Toyama・有限会社引網香月堂・Lepola
後援：
富山県・富山市・高岡市・魚津市・黒部市
はっぴーママ富山版・ママスキー・北日本新聞社
（敬称略・社名カナ順）
会社概要
会社名：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者：代表理事 高橋由紀
所在地：富山県富山市永楽町 2-7
URL：https://bodysence.jp
E-Mail：mail@bodysence.jp
事業内容：子育て支援者研修及びボディワーカー・ヨガインストラクター育成事業／講師派遣
本件に関するお問い合わせ
会社名：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者：代表理事 高橋由紀
店名：Roots of Life（ルーツオブライフ）
所在地：富山県富山市黒瀬北町 2-1-2 D-BASE2 階
TEL：050-5358-5837
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配信元企業：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
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