3万人が効果を実感!1回3分。姿勢矯正のプロが考案した無理なく続けられるらくちんメソッド『歩くだけで効く! おさんぽ整体――肩こり・腰痛・不調に最強テク!』著者小林篤史が、キンドル電子書籍で配信開始
- 2022年06月17日 09:00:00
- マネー
- Dream News
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株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp )は、2022年5月24日に『歩くだけで効く! おさんぽ整体――肩こり・腰痛・不調に最強テク!』著者小林篤史が、キンドル電子書籍で配信開始いたしました。
■『歩くだけで効く! おさんぽ整体――肩こり・腰痛・不調に最強テク!』著者小林篤史
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・アマゾン書籍 https://amzn.to/3QsojVC
たったこれだけ!?
3万人が効果を実感! 姿勢矯正のプロが考案した無理なく続けられるらくちんメソッド!
1回3分、おさんぽに取り入れるだけで、心も体も羽がはえたようにスッキリ軽やかに!
☆熟睡できるようになった
☆肩こり・腰痛・ひざ痛がラクになった
☆ウエストが細くなった
☆体がやわらかくなった
☆ヒップがきゅっと上がった
☆ヒドいねこ背が改善した
・・・etc.
実践した9割の人がその変化に驚いた!
お金も道具も体力も不要の最強テク!
小学生から高齢者まで、
続ければ続けるほど体調がよくなり、明日がもっと楽しくなる!
■目次
●第1章 不調の原因は歩き方にあった!?
・歩き方と姿勢の関係
・姿勢の悪さを苦痛と思わないのは、なぜなのか
ほか
●第2章 1回3分で体が変わる!おさんぽ整体
・姿勢が良くなると毎日が心地良く変わり、人生も変わる
・おさんぽ整体の狙い
ほか
●第3章 目的別 不調を改善する!10の最強テク
・組み合わせると効果倍増!10の最強テク
・足腰の強化、運動機能を高める最強テク1-1cmジャンプ
ほか
●第4章 プロがやっている方法を公開!ワンランク上の姿勢矯正法
・プロはあなたの体のここを見ている!
・体が歪む2大要因
ほか)
■著者 小林篤史(コバヤシアツシ)
1975年、神奈川県横浜市出身。
宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター、フィジカルデータインテグレーション研究所所長、スカッと整体創始者。
柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。
高校時代にプロ野球選手を目指すも、度重なるケガや腰痛など、体調不良により挫折。
その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。
2006年に宮前まちの整骨院開院。2020年にスカッと整体開院。
独自に考案した施術が「持続するねこ背治療」としてメディアでも話題に。
ねこ背、肩こり、腰痛など、長年苦しんだ不調も改善すると、小学生から高齢者まで相談があとを絶たない。
現在、「健康をより簡単に手に入れる」をコンセプトに、どこでも誰でも手軽にできるストレッチなどの考案、
健康商品の開発にも力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
■『歩くだけで効く! おさんぽ整体――肩こり・腰痛・不調に最強テク!』著者小林篤史
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─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名:株式会社三笠書房
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ツイッター 営業:https://twitter.com/mikasashobo
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所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
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