ファスティング後の食事が成功の鍵 ファスティングホテルのパイオニア、アイウェルネス “ご褒美食”リニューアルのご案内
- 2021年07月26日 12:00:00
- マネー
- Dream News
- コメント
ファスティング(断食)が体験できるアイウェルネス伊豆高原(所在地:静岡県伊東市、支配人:皆川淳志)では、2021年7月26日より、ファスティングコース最終日の朝食「ご褒美食」のメニューを一部変更いたしましたのでお知らせいたします。
外出自粛やリモートワークの長期化によるストレスや運動不足から、体重増加を気にする方が増えているようです。夏本番を前に、短期間で体重を落とすことを目的にファスティングに挑戦する方も多いと思いますが、自己流のファスティングには注意してください。極端なファスティングを続けていると、体は不足したエネルギーを補うため筋肉を壊してしまうこともあります。また、ファスティング後の食事はとても大切です。高カロリー・高脂質の食事をすれば脂質を身体は吸収し、脂肪となって蓄積、リバウンドの可能性が高まります。
アイウェルネスのファスティングプログラムは、宿泊日数の半分がファスティング、そして残りの半分が補食(回復食)、そして頑張った自分へのご褒美として最終日の朝「ご褒美食」という普通食を提供しています。ファスティング中は固形物は一切摂らず、酵母ジュースやノンカロリー・ノンカフェインの飲み物を1日かけてゆっくり飲みます。ファスティング後は、低カロリーで消化の良いものから、段階的にカロリーを上げて行きます。そして最終日の朝に「ご褒美食」を摂っていただき、プログラム終了となります。
料理長が腕を振るう「ご褒美食」はプログラムの目玉の一つです。補食(回復食)後に口にする天然酵母くるみパンは特に人気があり、このパンを食べることを目的に当ホテルにお越しいただく方も少なくありません。この度、グルテンフリーを希望するお客様の声などもあったことから、スタッフによる企画・調理を重ね、これまでの天然酵母くるみパンの味と遜色ない、栄養素の多い全粒粉100%天然酵母くるみパンの提供を開始いたします。
ファスティングをサポート!アイウェルネスのメニューご案内
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000240911&id=bodyimage1】
【サポート飯1 ご褒美食】
アイウェルネスの名物料理、天然酵母くるみパンがさらに美味しくパワーアップ!
ファスティング後の至高のひと時、料理長が腕を振るった食事は、お客様から「ご褒美食」と呼ばれています。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000240911&id=bodyimage2】
【サポート飯2 補食(回復食)】
滞在期間によって献立が異なり、カロリーを日ごとにコントロールしつつ変化していきますので、飽きずに食事を楽しむことができます。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000240911&id=bodyimage3】
【サポート飯3 酵母ジュース】
伊豆天城山中の天然酵母とお酢でつくる酵母ジュースは、善玉菌の王様“酵母菌”で作られたジュースです。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000240911&id=bodyimage4】
【サポート飯4 バックアップ食】
ファスティング(断食)中、身体に負担をかけないよう、バックアップ食として梅干しとリンゴジュースを用意しております。
<ファスティングコースのご紹介>
当ホテルでは、本格的なファスティング(断食)と滞在初日から低カロリーの補食(回復食)を摂るプチファスティングの、ニーズに合わせた2つのコースをご用意しています。
■ファスティングコース
滞在期間の半分を水分のみでファスティング(断食)を行うコースです。
ファスティング(断食)期間を終えた後、ファスティング(断食)と同じ期間、補食(回復食)をとっていきます。補食(回復食)とは、不足する栄養素や成分を補うために摂取する食事です。
■プチファスティングコース
滞在初日から補食(回復食)を摂るコースです。
初日は少量から始まり、徐々に補食(回復食)の量を増やしていきます。
栄養やカロリーを計算された補食(回復食)によって、身体の負担が少ないファスティング(断食)を体験することができます。
アイウェルネス伊豆高原について
アイウェルネス伊豆高原は、1973年創業、「海」「山」「湖」「高原」に囲まれ、保養地として有名な伊豆高原に立地。完全個室のファスティング(断食)ホテルです。
1970年に医学博士故馬淵通夫が現在の伊豆の地にみどり会保養所として創設。「慢性病の根治」を目指して、西洋医学と代替医療の東洋医学を併せた綜合医療を行なっていました。
「病の原因は食にあり」と、治療の根幹を食事療法におき、その一環として断食療法も行なっていました。1973年に「伊豆健康センター」を設立。2009年4月に「アイウェルネス伊豆高原」に名称が変更。現在もなお、医学博士・馬淵通夫先生の理念を受け継ぎ、多くのみなさまに提案し、ご提供しております。
【新型コロナウイルス感染拡大防止のための取り組みについて】
当ホテルでは、お客様に安心してファスティング(断食)のお時間をお過ごしいただくために、またスタッフの健康と安全のため、「予約・施設の制限」「検温」「マスクの着用」等、新型コロナウイルス感染症の拡大防止に向けた取り組みを徹底しています。
https://www.izu-wellness.com/deal3/
会社概要
法人名 アイウェルネス株式会社
代表 澤田泰行
設立 2012年4月2日
営業所 アイウェルネス伊豆高原
所在地 〒413-0232静岡県伊東市八幡野1737
電話番号 0557-54-0011
URL https://www.izu-wellness.com/
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000240911&id=bodyimage5】
配信元企業:アイウェルネス株式会社
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
白田まい、真っ赤なランジェリーで美ヒップ突き出す四つん這いショット公開
離婚発表した加護亜依、『しくじり先生 俺みたいになるな!!』に登場!!あの未成年喫煙報道の真相は!?
フリーマン妻、定番となった「長男&愛猫」ショット公開 チャンプはチャーリーがお気に入り?
【レコ大】Creepy Nuts優秀作品賞&特別賞のW受賞「BBBB」ヒット実感は「1回」
「ハイキュー!!×KITTE」1月2日より丸の内館内でコラボ開催!レストランにコラボメニューが登場、仙台七夕・青森ねぶたも展示
椎名あき、技あり上品「大人な内容」ビキニ姿でパチスロ100万負けも明かす DVD発売イベント
臼田あさ美離婚「共に過ごした時間に感謝しかありません」夫はOKAMOTO’Sオカモトレイジ
年末年始 北陸以北は雪や吹雪 関東以西も風強まる 交通の乱れに注意 2週間天気
【レコ大】Mrs.GREEN APPLEが令和初、史上9組目の連覇 「ライラック」大賞獲得
【レコ大】浜崎あゆみ特別賞受賞 スパンコール輝くベールつきドレス姿で華やかに2曲歌唱
渡辺麻友 (26)、引退の本当の理由が恐ろしすぎると話題に
吉田沙保里、大久保嘉人との不倫疑惑を一蹴するも冷ややかな声
トイレットペーパーで便座を拭いてはいけない理由 TOTOに聞いた
三上悠亜、紙パンツ写真への批判に反論「ヌード写真集おいときます」ファン称賛「返しが秀逸」
小林麻耶改め國光真耶「事実無根にもほどがある」誹謗中傷に法的措置検討
小柳ルミ子、47歳で発売のヘアヌード写真集の未公開写真などを披露「色っぽい」「妖精みたい」
四千頭身、テレビから消えた理由を明かすも批判殺到「人のせいにするな」
ガスワンのCMに出演中の女性、長澤まさみに似て可愛いと話題に
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
「ブチ切れ!」令和ロマンにM-1連覇吹き飛ぶ激怒案件が発生、緊急動画で「駄目だぞ!」
多部未華子(30)結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に!
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
浜崎あゆみ、バスト丸見えの投稿にネット騒然「巨乳すぎて不自然」
渡辺麻友 (26)、引退の本当の理由が恐ろしすぎると話題に
クロちゃんを騙した「レイちゃま(小林レイミ)」の現在が別人すぎると話題に
千円札に込めた奇跡!明石家さんまが30年間大切にした「ラブレター」に感涙
高橋ジョージ「やっぱりお縄だよ」新曲の印税引き出したら銀行の態度が…その後に残高見て仰天
「わっぜか音がしっせえよ あたいは今朝ん台風か思っせえよ」 アルティメット鹿児島弁アニキが『Twitter』で話題に
まるで別人?浜崎あゆみのFNS歌謡祭での姿に驚きの声
ガスワンのCMに出演中の女性、長澤まさみに似て可愛いと話題に
NY外為:BTC続落、9.1万ドル台、リスク資産売り継続
白田まい、真っ赤なランジェリーで美ヒップ突き出す四つん這いショット公開
離婚発表した加護亜依、『しくじり先生 俺みたいになるな!!』に登場!!あの未成年喫煙報道の真相は!?
フリーマン妻、定番となった「長男&愛猫」ショット公開 チャンプはチャーリーがお気に入り?
【レコ大】Creepy Nuts優秀作品賞&特別賞のW受賞「BBBB」ヒット実感は「1回」
「ハイキュー!!×KITTE」1月2日より丸の内館内でコラボ開催!レストランにコラボメニューが登場、仙台七夕・青森ねぶたも展示
椎名あき、技あり上品「大人な内容」ビキニ姿でパチスロ100万負けも明かす DVD発売イベント
【市場反応】米12月ダラス連銀製造業活動指数は予想外のプラス改善、金利、ドル下げ止まる
臼田あさ美離婚「共に過ごした時間に感謝しかありません」夫はOKAMOTO’Sオカモトレイジ
年末年始 北陸以北は雪や吹雪 関東以西も風強まる 交通の乱れに注意 2週間天気