パーソナルトレーナー小林素明が教える『毎日できる!疲れにくい体!正しい姿勢!大人のためのやさしいストレッチ体操』DVD(2020年4月10日発売)がAmazonDOD売れ筋ランキングにて1位を獲得!
- 2020年04月13日 18:00:00
- マネー
- Dream News
- コメント
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000213359&id=bodyimage1】
ゴマブックス株式会社(所在地:東京都港区、代表取締役社長:赤井仁)は、『毎日できる!疲れにくい体!正しい姿勢!大人のためのやさしいストレッチ体操』DVD(出演者: 小林素明、発売日: 2020年4月10日)が、Amazonストアにて、AmazonDOD売れ筋ランキング1位を獲得(2020年4月13日11時時点)したことを発表いたしました。
※ディスク・オン・デマンド(Disc on Demand)は、コンテンツの権利を保有するメーカーからのライセンスのもと、Amazon.co.jpがDVD、CDを製造し、出荷するサービスです。
<作品概要>
■毎日できる!疲れにくい体!正しい姿勢!大人のためのやさしいストレッチ体操
出演: 小林素明
販売: ゴマブックス
◆Amazonストアリンク:
https://amzn.to/2Vmwl6N
【内容紹介】
このDVDは、これから運動を始めたい、ストレッチで体をほぐしたい、すぐに覚えられる体操がしたい!と思われている方のための、大人向けのストレッチ体操です。
収録されているストレッチ体操は、場所さえあれば自宅のみならず、どこでもお好きな時にできるストレッチ体操を厳選しております。座りすぎで起こりやすい肩こり解消、腰痛予防、背中の張りの解消も学ぶことができます。
さらには、日頃の疲れを解消するだけでなく、正しい姿勢に欠かせない「猫背の解消」、骨盤のメンテナンスである「骨盤の傾きの改善」も収録されています。
動画で学べるだけでなく、体操シートのPDFファイルもありますので、スマートフォンやパソコンでPDFを見ながらエクササイズをどこでも楽しめます。
●特典映像●
本DVDには、加齢によって起こりやすいO脚改善のストレッチ体操も楽しむことができます。
日々の疲労回復やストレス解消にも効果的です。
== ご購入特典 ==
DVDが見られない場所でもエクササイズができるように、「オリジナルのエクササイズ一覧シートPDF版」がもらえます。
※DVDジャケットに記載されたURL、QRコードによりダウンロードできます。
【こんな方にオススメです】
・硬い体をほぐしたい方
・老化予防をしたい方
・正しい姿勢を手に入れたいと思われている方
・毎日楽しく過ごしたい方
・短時間で疲れを解消したい方
・ジム通いが苦手と思われている方
・ストレスを解消したい方
・運動不足を解消したい方
・日々の体調を整えたい方
【収録エクササイズ】
◎エクササイズの注意点
◎大人のための基本ストレッチ7
毎日できる!疲れが取れる!大人のための基本ストレッチ7
◎大人のためのお悩み解消ストレッチ
1 肩こり解消コース
2 背中&腰こり解消コース
3 足(ふくらはぎ)のつり、こむら返り予防コース
◎正しい姿勢になれるストレッチ
1 猫背解消コース
2 骨盤後傾(お腹ポッコリ)の改善コース
3 骨盤前傾(反り腰)の改善コース
◎特典映像
加齢で起こりやすいO脚改善コース
【小林素明プロフィール】
1971年7月生まれ、パーソナルトレーナー
1992年よりフィットネスクラブのトレーナーとして、年間4千名以上の運動指導に携わる。1996年に、腰痛・肩こり・膝痛の予防改善の教室を開講。2003年には、全国フィットネスサミットにて優秀報告賞を受賞。2009年に株式会社ウェルネス&スマイルを創業し、10歳若返る!をコンセプトとした個人指導専門のパーソナルトレーニングジム『どこでもフィット』を開業(大阪市阿倍野区)。
また、各地で健康体操教室の講師、パーソナルトレーナー養成講師も務めている。
保有資格:健康運動指導士/介護予防運動トレーナー/上級救命講習修了(CPR)/マッスルコンディショナー
--今、売れている電子書籍がわかる!!--
電子書籍総合情報サイト
『電子書籍ランキング.com』
http://bit.ly/30NoD6W
(https://電子書籍ランキング.com/)
会社名:ゴマブックス株式会社
代表者:代表取締役 赤井仁
所在地:東京都港区南青山6丁目6番22号
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
URL:http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ:http://bit.ly/2zvgZ6C
事業内容:出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社編集部宛
TEL:03-5468-8374
FAX:03-5468-8375
配信元企業:ゴマブックス株式会社
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
グループ活動を一時休止するBE:FIRST三山凌輝、最新ショット公開に「オーラ半端ない」
【阪神】藤川監督、8勝目の村上頌樹に「1球1球の精度の高さは戻った」/一問一答
アンゴラ村長が「標準体型」写真集を発売♡リアルな魅力が話題に
ショートカット美少女の海空ちゃんのWebグラビア!無料で21P公開中!
フジテレビ佐々木恭子アナが「アナウンス局次長」に昇進へ、後任のアナウンス部長は渡辺和洋アナ
<1分で解説>税収の「上振れ」って何? 国の懐事情を解説
中村アン、赤を基調にしたあでやか浴衣 短冊に書いた願い事に「さすが!」の声
Aぇ!grou小島健が浴衣で願い事披露→なぜか「今年は寝ないです」宣言に
鈴木誠也、3戦ぶりの先制24号 自己最多タイ74打点 カブスは球団新8発大勝、最多貯金18
東京→大阪へ「一緒に出勤」百田夏菜子&芳根京子、豪華すぎる新幹線ツーショットの理由とは?
池袋・法律事務所で男性刺殺 容疑者は50歳同僚 「以前から恨み」
有村昆(44)の不倫未遂の相手とされるセクシー女優、ネットで「唯井まひろ」と噂されるも、本人は…
佐々木希が告白「多目的トイレ不倫」の夫渡部建と離婚の話し合い「すごい怖かったと思います」
「水着みたい」元NHKアナが“ピタピタ“私服ノースリ姿「妹がプレゼント…」に「センスよい」
「胸、大きくなってない?」元セクシー女優の上原亜衣、白ビキニ大胆ボディー披露「惚れてマウ」
元ジャンポケ斉藤慎二被告が告白、活動休止中に住んでいた県「ずっと休んでいた時間…」
あの、酔いつぶれた33歳女優を膝枕して家までタクシーで送っていた「優しい」
31歳女性タレント「それぐらいの覚悟じゃないと私ヤラないよ?」交際前のカラダの関係で本音吐露
給与天引きで初任給0円 ミャンマー人女性が「三ツ矢堂製麺」を提訴
43歳元グラドル、30歳で発症した病名明かす「不安がずっと襲ってきて…」
ガーシー、錦織圭の元モデル妻の暴露にネット騒然「なんで結婚したんだろ?」
有村昆(44)の不倫未遂の相手とされるセクシー女優、ネットで「唯井まひろ」と噂されるも、本人は…
小澤征悦と再婚した桑子真帆アナ(34)黒い過去が流出、衝撃の過去にネット騒然
再婚した旦那に不倫されてしまった飯島直子(51)衝撃的過ぎる黒歴史が発覚する事態に
山口真由氏は「しばらくお休みとなります」モーニングショー冒頭で羽鳥慎一アナが報告
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
【7月21日まで】最大50%分のふるなびコインがもらえる「ふるなびメガ還元祭」3つのキャンペーンと参加方法
池袋・法律事務所で男性刺殺 容疑者は50歳同僚 「以前から恨み」
元フジ渡邊渚、ビキニ姿の大胆露出で表紙ジャック!「完成した誌面を見て毎度のことながら…」
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」

グループ活動を一時休止するBE:FIRST三山凌輝、最新ショット公開に「オーラ半端ない」
ショートカット美少女の海空ちゃんのWebグラビア!無料で21P公開中!
アンゴラ村長が「標準体型」写真集を発売♡リアルな魅力が話題に
【阪神】藤川監督、8勝目の村上頌樹に「1球1球の精度の高さは戻った」/一問一答
フジテレビ佐々木恭子アナが「アナウンス局次長」に昇進へ、後任のアナウンス部長は渡辺和洋アナ
<1分で解説>税収の「上振れ」って何? 国の懐事情を解説
中村アン、赤を基調にしたあでやか浴衣 短冊に書いた願い事に「さすが!」の声
Aぇ!grou小島健が浴衣で願い事披露→なぜか「今年は寝ないです」宣言に
鈴木誠也、3戦ぶりの先制24号 自己最多タイ74打点 カブスは球団新8発大勝、最多貯金18
東京→大阪へ「一緒に出勤」百田夏菜子&芳根京子、豪華すぎる新幹線ツーショットの理由とは?