starthome-logo 無料ゲーム
starthome-logo

パーソナルトレーナー小林素明が教える『毎日できる！疲れにくい体！正しい姿勢！大人のためのやさしいストレッチ体操』DVD（2020年４月10日発売）がAmazonDOD売れ筋ランキングにて１位を獲得！


【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000213359&id=bodyimage1】

ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、『毎日できる！疲れにくい体！正しい姿勢！大人のためのやさしいストレッチ体操』DVD（出演者: 小林素明、発売日: 2020年４月10日）が、Amazonストアにて、AmazonDOD売れ筋ランキング１位を獲得（2020年４月13日11時時点）したことを発表いたしました。

※ディスク・オン・デマンド（Disc on Demand）は、コンテンツの権利を保有するメーカーからのライセンスのもと、Amazon.co.jpがDVD、CDを製造し、出荷するサービスです。


＜作品概要＞

■毎日できる！疲れにくい体！正しい姿勢！大人のためのやさしいストレッチ体操
出演: 小林素明
販売: ゴマブックス

◆Amazonストアリンク:
https://amzn.to/2Vmwl6N


【内容紹介】
このDVDは、これから運動を始めたい、ストレッチで体をほぐしたい、すぐに覚えられる体操がしたい！と思われている方のための、大人向けのストレッチ体操です。
収録されているストレッチ体操は、場所さえあれば自宅のみならず、どこでもお好きな時にできるストレッチ体操を厳選しております。座りすぎで起こりやすい肩こり解消、腰痛予防、背中の張りの解消も学ぶことができます。
さらには、日頃の疲れを解消するだけでなく、正しい姿勢に欠かせない「猫背の解消」、骨盤のメンテナンスである「骨盤の傾きの改善」も収録されています。
動画で学べるだけでなく、体操シートのPDFファイルもありますので、スマートフォンやパソコンでPDFを見ながらエクササイズをどこでも楽しめます。

●特典映像●
本DVDには、加齢によって起こりやすいＯ脚改善のストレッチ体操も楽しむことができます。
日々の疲労回復やストレス解消にも効果的です。

＝＝　ご購入特典　＝＝
DVDが見られない場所でもエクササイズができるように、「オリジナルのエクササイズ一覧シートPDF版」がもらえます。
※DVDジャケットに記載されたURL、QRコードによりダウンロードできます。


【こんな方にオススメです】
・硬い体をほぐしたい方
・老化予防をしたい方
・正しい姿勢を手に入れたいと思われている方
・毎日楽しく過ごしたい方
・短時間で疲れを解消したい方
・ジム通いが苦手と思われている方
・ストレスを解消したい方
・運動不足を解消したい方
・日々の体調を整えたい方


【収録エクササイズ】
◎エクササイズの注意点

◎大人のための基本ストレッチ7
毎日できる！疲れが取れる！大人のための基本ストレッチ7

◎大人のためのお悩み解消ストレッチ
1　肩こり解消コース
2　背中＆腰こり解消コース
3　足（ふくらはぎ）のつり、こむら返り予防コース

◎正しい姿勢になれるストレッチ
1　猫背解消コース
2　骨盤後傾（お腹ポッコリ）の改善コース
3　骨盤前傾（反り腰）の改善コース

◎特典映像
加齢で起こりやすいO脚改善コース


【小林素明プロフィール】
1971年7月生まれ、パーソナルトレーナー
1992年よりフィットネスクラブのトレーナーとして、年間4千名以上の運動指導に携わる。1996年に、腰痛・肩こり・膝痛の予防改善の教室を開講。2003年には、全国フィットネスサミットにて優秀報告賞を受賞。2009年に株式会社ウェルネス＆スマイルを創業し、10歳若返る！をコンセプトとした個人指導専門のパーソナルトレーニングジム『どこでもフィット』を開業（大阪市阿倍野区）。
また、各地で健康体操教室の講師、パーソナルトレーナー養成講師も務めている。
保有資格：健康運動指導士／介護予防運動トレーナー／上級救命講習修了（CPR）／マッスルコンディショナー


--今、売れている電子書籍がわかる!!--
電子書籍総合情報サイト
『電子書籍ランキング.com』
http://bit.ly/30NoD6W
（https://電子書籍ランキング.com/）

会社名:ゴマブックス株式会社
代表者:代表取締役　赤井仁
所在地:東京都港区南青山6丁目6番22号
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
URL:http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ:http://bit.ly/2zvgZ6C

事業内容:出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業

【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社編集部宛
TEL:03-5468-8374
FAX:03-5468-8375



配信元企業：ゴマブックス株式会社
プレスリリース詳細へ

ドリームニューストップへ
    アクセスランキング

    1. 女性の心肺蘇生した男性教授に「胸触った」と非難の声　車いすアイドル憂う「日本以外でも…」

    2. ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白

    3. ミスFLASHグランプリ、大胆なビキニ姿に「はみ出しそう」フォロワーもん絶

    4. 太川陽介、妻・藤吉久美子の衝撃行動に「動機はいいのよ」評価も「その後が伴わない」

    5. 37歳元アイドル、10年ぶりのグラビアに挑戦　ブラひもチラ見せオフショット「凄まじい色気」

    6. ゆうちゃみ激変、清楚ギャル姿公開「言葉失う美しさ」「二刀流」「佐々木希と見間違えた」

    7. 明石家さんま「高いと思い込んで生きてほしかった」　61歳俳優に贈った扇子がお宝鑑定

    8. GACKT、大物俳優が「読めよ！」と“異常な圧”で著書送ってきたことを実名告白

    9. 大谷翔平、異例の敬遠策からサヨナラのホームへ滑り込む　９回２死一塁からまさかの申告敬遠

    10. 手塚理美、自宅で「全裸男と遭遇。怖かった」通報も警察の対応に疑問「日本の治安は何処へ」

    1. 平子理沙、すっぴん自撮りに疑問の声が続出「加工フィルター使ってる」

    2. 二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」

    3. 再婚した旦那に不倫されてしまった飯島直子（51）衝撃的過ぎる黒歴史が発覚する事態に

    4. ガーシー、みちょぱ反論に対抗で大倉士門の再暴露を投下「士門クズ過ぎる」

    5. 【ネタバレ?】史実で見るキングダムの今後の展開まとめ〜中華統一までの全体像

    6. ゲーミングPCを買う場所は店舗購入とネット通販どっちがおすすめ？

    7. ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白

    8. 遠野なぎこさん死去　朝ドラ「すずらん」ヒロイン、バラエティーでも活躍　最近は摂食障害など告白

    9. 【おすすめアニメ50選】完結済み！定番から最新作まで！

    10. 女性の心肺蘇生した男性教授に「胸触った」と非難の声　車いすアイドル憂う「日本以外でも…」

    Tips

    1. 買い切り版Officeのサポート終了後、使い続けるとどうなる？

    2. エクセル初心者でも安心！アプリ・本・PCを使った超簡単学習法10選

    3. WPS Office 2ってどれがいいの？購入に迷ったときに役立つエディション別のおすすめポイントをご紹介します！

    4. Excel初心者必見！基本の表の作り方や見やすくする方法のコツを解説！

    5. エクセルで簡単！開始日から終了日までの日数計算テクニック

    game_banner
    おすすめ

    1. 中川杏奈「自分史上最高バスト」紅白の紐ビキニ公開「元グラドルが選ぶ過去最高に盛れる水着」

    2. 不倫報道いけちゃん、謝罪動画アップ２時間後にコメント5000件超、活動は継続／謝罪全文

    3. イチロー氏「野茂さん、ありがとうございました」殿堂セレモニーで感動と爆笑の英語スピーチ　

    4. レクリエーション介護士資格持つ上方落語家、神戸で65歳以上対象の落語会開催

    5. 元AV男優しみけん、不倫をする男性の心理を赤裸々解説「生物学的には自然じゃない?」

    6. 【29日のあんぱん】登美子が突然のぶの部屋を訪れ、漫画は大の大人がやるものではないと言い放つ

    7. この夏だけの贅沢♡DROOLYのチーズスイーツが見逃せない！

    8. 大谷翔平、８試合連続安打となるマルチヒット　８回無死一、二塁の絶好機は凡退でチームも敗れる

    9. 53歳野球評論家「激やせ」最新ショットに騒然「最初誰だか…」と驚き　頭はパーマ、顔ほっそり

    10. 米EU関税合意、自動車含め15％　トランプ氏「史上最大の取引」

    Starthome

    StartHomeカテゴリー

    Copyright 2025
    ©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.