心やさしく、繊細で、まじめな人ほど傷つきやすい心を守る必要がある『「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく』著者加藤諦三が、電子書籍で配信開始。
- 2019年06月07日 18:00:00
- マネー
- Dream News
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000195679&id=bodyimage1】
株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp )は、5月29日『「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく』著者加藤諦三が、キンドルストアで電子書籍で配信開始いたしました。
■『「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく』著者加藤諦三
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2XneTz3
・アマゾン書籍 https://amzn.to/2XoSzF9
心やさしく、繊細で、まじめな人ほど
傷つきやすい心を守る必要がある。
大声でごねる「自分勝手な人」
人を思いどおりに利用する「傲慢な人」
無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」……
彼ら/彼女らにどう反撃すればいいのか?
まずは自己肯定感を高め、
一歩踏みだす自信をもつことだ。
「いい人」のふりをして、
ゆずる必要のないことまで
ゆずってはいけない。
自分の本当の気持ちにフタをして、
「くさしさ」を溜めてはいけない。
◎「(相手に)こうしてほしい」より「(自分は)こうしたい」
◎甘えの欲求が残っていると、傷つきやすくなる
◎「くやしい思い」をしたら、まず自分の内面を見つめる
◎もっと自分を出しても、嫌われない
◎人生は「自分自身になる旅」
本書は、三笠書房から刊行した『「くやしさ」の心理』を加筆・改筆、改題したものです。
■目次
1章 「自分の心」を見つける
つい悩みを抱えてしまう人へ。もう我慢しなくて、大丈夫
「傷つきやすい考え方」を知る
なぜ「他人の声」が気になってしまうのか
迷いや悩みを閉じこめてはいけない
人生は二倍も三倍も楽しめる
2章 「心の風向き」を変えてみよう
人間関係に強くなる処方箋
「仲よく」「平和」の裏側で
ものごとは、ときに丸く収めなくてもいい
“ひかえめな人”が抱えているもの
3章 あなたはもっと「自分」を出していい
“ネガティブ”を引きずらない方法
「失敗はみんな公平にやってくる」と心得る
「心に刺さったトゲ」はこう手当てする
自分がわかれば、相手もわかる
「あなた」と「私」の切り分け方
4章 気が軽くなる生き方
のんびり歩けば、見えてくる風景
「とり返しのつかないこと」など一つもない
「完璧依存症」を手放すと
5章 “心から感謝できる”人生
“幸せ”と“安らぎ”をつくる自己肯定感
いまここで、どう生きるかが決まる
毎日に「ささやかな楽園」を見つける方法
■著者 加藤 諦三
■『「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく』著者加藤諦三
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2XneTz3
・アマゾン書籍 https://amzn.to/2XoSzF9
■□■□■□■□■□■□ 三笠書房 気になるニュース □■□■□■□■□■□
5/29 5月病のような反動がきていませんか?自分の「感情を休ませる」43のヒント | ほんのひきだし
https://hon-hikidashi.jp/live/83748/
5/29 丸善名古屋本店さんにて『眠れないほど面白い空海の生涯』由良弥生が、
【週間ベストセラー 5/19 ~ 5/25 文庫 】で2位獲得。
5/24 2006年刊行以来売れ続けてます。
ダニエル・ピンクの世界230万部突破ベスト&ロングセラー!
Kindle版を配信開始しました! https://amzn.to/2JzZok1
5/26 『図解食べても食べても太らない法』が17万部になりました!
5/24 丸善京都本店様で『京大変人講座』出版記念トークショーを開催!
金屏風を背景に、変人トークが炸裂!
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名:株式会社三笠書房
会社ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp/
三笠書房電子書籍ストア:http://www.mikasabooks.jp/c/pc/index.html
フェイスブック:https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター:https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧:http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5738
配信元企業:株式会社三笠書房
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
38歳女性モデル、3年間は生理来ず「ほっといてた」60キロから17キロ減、過剰減量の過去
白石麻衣、モデル務めた油絵が「日展」で展示「素敵な経験」ファンも驚き「めっちゃ写真みたい」
38歳女性モデルが過食嘔吐の過去告白「乗り越えられたから気軽にしゃべられるけど…」
【銀行員が現場から解説】住宅ローンが払えなくなると、どうなるのか?
「水ダウ」神回確定「電気イスゲーム」復活に「2時間SPじゃなきゃ」「想像つかない」X沸騰
神様を祀っている場所から顔を出してきた3匹の子猫…豪雨寸前の『まさかの光景』が22万3000再生「優しさを感じた」「涙がでてきそう」
関家具に排除措置命令へ 公取委、再販売価格の拘束で
元HKT28歳、アイドル時代の過食嘔吐告白「痩せてないと出たくない」強迫観念に苦しんだ過去
今日から事前予約開始!「すみっコぐらし」と「珈琲館」初コラボ商品のハッピーバッグを数量限定で販売
【欧州CL】守田英正のスポルティング、マンCを4-1粉砕 マンU移籍アモリム監督に白星贈る
ガーシー、橋本環奈と片寄涼太を暴露するも片寄の好感度が上がったワケ
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
クロちゃんを騙した「レイちゃま(小林レイミ)」の現在が別人すぎると話題に
たぬかな、「あのチビやろ?」迷惑系黒人YouTuberへの苦言が物議
父が再婚の丸山隆平(36)現在の家族関係がとんでもないことになっていたと話題に
四千頭身、テレビから消えた理由を明かすも批判殺到「人のせいにするな」
サンド伊達みきお、新幹線でまさかの“隣同士”に「誰かに見つかったら…」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
長嶋一茂「場をわきまえない人」ワールドシリーズめぐり、共演も多いあの人にダメだし
河野太郎氏「私が外国出身であるとか…」誹謗中傷アカウントへの開示命令発令を報告
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
「愛が生まれた日」藤谷美和子(56)の現在がヤバい!?徘徊生活を送っていた過去も明らかに。
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
ガーシー、橋本環奈と片寄涼太を暴露するも片寄の好感度が上がったワケ
四千頭身、テレビから消えた理由を明かすも批判殺到「人のせいにするな」
吉田沙保里、大久保嘉人との不倫疑惑を一蹴するも冷ややかな声
猫の『ヘッドプレッシング』って何?危険な8つの兆候と対策を解説!
たぬかな、「あのチビやろ?」迷惑系黒人YouTuberへの苦言が物議
クロちゃんを騙した「レイちゃま(小林レイミ)」の現在が別人すぎると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
38歳女性モデル、3年間は生理来ず「ほっといてた」60キロから17キロ減、過剰減量の過去
白石麻衣、モデル務めた油絵が「日展」で展示「素敵な経験」ファンも驚き「めっちゃ写真みたい」
38歳女性モデルが過食嘔吐の過去告白「乗り越えられたから気軽にしゃべられるけど…」
【銀行員が現場から解説】住宅ローンが払えなくなると、どうなるのか?
「水ダウ」神回確定「電気イスゲーム」復活に「2時間SPじゃなきゃ」「想像つかない」X沸騰
神様を祀っている場所から顔を出してきた3匹の子猫…豪雨寸前の『まさかの光景』が22万3000再生「優しさを感じた」「涙がでてきそう」
関家具に排除措置命令へ 公取委、再販売価格の拘束で
元HKT28歳、アイドル時代の過食嘔吐告白「痩せてないと出たくない」強迫観念に苦しんだ過去
今日から事前予約開始!「すみっコぐらし」と「珈琲館」初コラボ商品のハッピーバッグを数量限定で販売
【欧州CL】守田英正のスポルティング、マンCを4-1粉砕 マンU移籍アモリム監督に白星贈る