心やさしく、繊細で、まじめな人ほど傷つきやすい心を守る必要がある『「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく』著者加藤諦三が、電子書籍で配信開始。
- 2019年06月07日 18:00:00
- マネー
- Dream News
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000195679&id=bodyimage1】
株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp )は、5月29日『「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく』著者加藤諦三が、キンドルストアで電子書籍で配信開始いたしました。
■『「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく』著者加藤諦三
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2XneTz3
・アマゾン書籍 https://amzn.to/2XoSzF9
心やさしく、繊細で、まじめな人ほど
傷つきやすい心を守る必要がある。
大声でごねる「自分勝手な人」
人を思いどおりに利用する「傲慢な人」
無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」……
彼ら/彼女らにどう反撃すればいいのか?
まずは自己肯定感を高め、
一歩踏みだす自信をもつことだ。
「いい人」のふりをして、
ゆずる必要のないことまで
ゆずってはいけない。
自分の本当の気持ちにフタをして、
「くさしさ」を溜めてはいけない。
◎「(相手に)こうしてほしい」より「(自分は)こうしたい」
◎甘えの欲求が残っていると、傷つきやすくなる
◎「くやしい思い」をしたら、まず自分の内面を見つめる
◎もっと自分を出しても、嫌われない
◎人生は「自分自身になる旅」
本書は、三笠書房から刊行した『「くやしさ」の心理』を加筆・改筆、改題したものです。
■目次
1章 「自分の心」を見つける
つい悩みを抱えてしまう人へ。もう我慢しなくて、大丈夫
「傷つきやすい考え方」を知る
なぜ「他人の声」が気になってしまうのか
迷いや悩みを閉じこめてはいけない
人生は二倍も三倍も楽しめる
2章 「心の風向き」を変えてみよう
人間関係に強くなる処方箋
「仲よく」「平和」の裏側で
ものごとは、ときに丸く収めなくてもいい
“ひかえめな人”が抱えているもの
3章 あなたはもっと「自分」を出していい
“ネガティブ”を引きずらない方法
「失敗はみんな公平にやってくる」と心得る
「心に刺さったトゲ」はこう手当てする
自分がわかれば、相手もわかる
「あなた」と「私」の切り分け方
4章 気が軽くなる生き方
のんびり歩けば、見えてくる風景
「とり返しのつかないこと」など一つもない
「完璧依存症」を手放すと
5章 “心から感謝できる”人生
“幸せ”と“安らぎ”をつくる自己肯定感
いまここで、どう生きるかが決まる
毎日に「ささやかな楽園」を見つける方法
■著者 加藤 諦三
■『「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく』著者加藤諦三
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2XneTz3
・アマゾン書籍 https://amzn.to/2XoSzF9
■□■□■□■□■□■□ 三笠書房 気になるニュース □■□■□■□■□■□
5/29 5月病のような反動がきていませんか?自分の「感情を休ませる」43のヒント | ほんのひきだし
https://hon-hikidashi.jp/live/83748/
5/29 丸善名古屋本店さんにて『眠れないほど面白い空海の生涯』由良弥生が、
【週間ベストセラー 5/19 ~ 5/25 文庫 】で2位獲得。
5/24 2006年刊行以来売れ続けてます。
ダニエル・ピンクの世界230万部突破ベスト&ロングセラー!
Kindle版を配信開始しました! https://amzn.to/2JzZok1
5/26 『図解食べても食べても太らない法』が17万部になりました!
5/24 丸善京都本店様で『京大変人講座』出版記念トークショーを開催!
金屏風を背景に、変人トークが炸裂!
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名:株式会社三笠書房
会社ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp/
三笠書房電子書籍ストア:http://www.mikasabooks.jp/c/pc/index.html
フェイスブック:https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター:https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧:http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5738
配信元企業:株式会社三笠書房
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
伝説的ロックバンド元メンバー 一部観客のあり得ない行動に激怒「にどとくるな」
岡安弥生アナ、元経産大臣の菅原一秀氏と結婚「温かく見守って」菅原氏は公選法違反で議員辞職
語学留学中の光浦靖子、ブルーやピンクに染まった顔公開「カナダライフ楽しんでますねぇ」
テレビ局が「青少年に見てもらいたい番組」とは 日本民間放送連盟が公式サイトで発表
ヘリ墜落でイラン大統領死亡 官房長官「哀悼の誠ささげる」
【データ】史上初オール先発で200勝到達のダルビッシュ、11年前の自分を上回る成長曲線
長屋晴子「スペシャルなお友達」乃木坂46久保史緒里、ハラミちゃんと3人でハート披露
西島秀俊、芸能界屈指の甘党ながら「体重を落とさなきゃいけない役で3カ月、食べていない」
生見愛瑠、ゆるっと黒Tシャツ姿で澄まし顔「オーバーサイズ最高」
【モスバーガー】超濃厚な新メニュー「新とびきり 謹製 とろったま照りやき ~北海道チーズ」レポ♪
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
吉野家が「マスク外し強要疑惑」でプチ炎上、店員さんに聞いてみると……
マンション刺殺、被害者は19歳大学生の女性 大阪・枚方
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
藤田ニコル「脱ぐ予定なかったのですが気づいたらノリノリで…」ヒョウ柄水着姿に大反響
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
3度逮捕の38歳小向美奈子「今はやってないですよね?」の直撃質問に”回答”
【2024年最新】自動車税・固定資産税の1番お得な支払い方法!スマホ決済8選を徹底比較
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
伝説的ロックバンド元メンバー 一部観客のあり得ない行動に激怒「にどとくるな」
岡安弥生アナ、元経産大臣の菅原一秀氏と結婚「温かく見守って」菅原氏は公選法違反で議員辞職
語学留学中の光浦靖子、ブルーやピンクに染まった顔公開「カナダライフ楽しんでますねぇ」
テレビ局が「青少年に見てもらいたい番組」とは 日本民間放送連盟が公式サイトで発表
ヘリ墜落でイラン大統領死亡 官房長官「哀悼の誠ささげる」
【データ】史上初オール先発で200勝到達のダルビッシュ、11年前の自分を上回る成長曲線
西島秀俊、芸能界屈指の甘党ながら「体重を落とさなきゃいけない役で3カ月、食べていない」
長屋晴子「スペシャルなお友達」乃木坂46久保史緒里、ハラミちゃんと3人でハート披露
生見愛瑠、ゆるっと黒Tシャツ姿で澄まし顔「オーバーサイズ最高」
【モスバーガー】超濃厚な新メニュー「新とびきり 謹製 とろったま照りやき ~北海道チーズ」レポ♪