【アンケート回答でクーポン券プレゼント!】自分へのご褒美、してますか?2018年の冬は『冷えない・太らない・疲労が溜まらない』の3Hが鉄則!アンケート回答で最大25200円お得に!
- 2018年12月05日 10:00:00
- マネー
- Dream News
ピラティス・ヨガの専門スタジオを全国に展開する株式会社ぜん(本社:東京都渋谷区東2-6-18)が、『自分へのご褒美』に関するアンケート調査を実施致します。
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000186018&id=bodyimage1】
【アンケート対象】
20代~50代の女性
【アンケート実施期間】
2018年12月4日(火)~1月7日(月)
【実施方法】
下記URL、QRコードよりご参加ください。
《URL》
https://goo.gl/forms/hZysHsSL6TlZVors1
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000186018&id=bodyimage2】
【回答者プレゼント内容】
抽選で50名様にBasiピラティス、Pilates Style、ヨガプラス、ビクラムヨガのグループレッスンが3000円→0円で受けられるクーポン券をプレゼント。
※プライベートレッスン割引もお選びいただけます。
※体験が初めての方に限ります・
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000186018&id=bodyimage3】
3Hとは!?
3Hその(1)【冷えない×ピラティス=血行が良くなり冷えない身体!】
冷えの原因の多くは血行不良。寒いと交感神経が働き、皮膚の表面や体の末端の血流を滞らせ、手先や足先が冷えてしまうのです。
ピラティスの呼吸で深層筋を活性化しながら動くことで、血の巡りが促進され、冷えが解消されます。また、筋肉量を増やすことでも血行は促進され、冷えにくい身体に!
3Hその(2)【太らない×ピラティス=代謝を上げて太りにくい身体!】
クリスマスケーキ、お節料理にお餅…。お正月太りが気になるこの季節ですが、ピラティスをして血行が良くなると、代謝が上がり、太りにくい身体に変化します。
また、骨盤で内蔵を支える『骨盤底筋』を鍛えることで、垂れ下がった内臓を引き上げることができ、ポッコリおなかの解消にも!
3Hその(3)【疲労が溜まらない×ピラティス=無駄な動きを減らして疲れにくい身体!】
「お坊さん(師)が走るほど忙しい」ことが「師走」の語源になるほど忙しいのが12月。
疲れが溜まりやすいこの時期こそ、ピラティスがおすすめです。
インナーマッスルを鍛えることで身体が安定し、無駄な動きが減るため疲れにくい身体に変化します。また、しなやかな背骨に整えていくことでどこか一か所だけに負担がかかることを防止するため、首・肩の凝りや腰痛を激減します。
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000186018&id=bodyimage4】
ピラティスとは?
ピラティス・メソッド(Pilates method)は、1920 年代に、ドイツ人従軍看護師Joseph Hubertus Pilates(ジョセフ・ピラティス)がリハビリを目的として生み出したエクササイズです。
姿勢の位置や関節のポジションを整えるためのインナーマッスル(深層筋)を刺激し鍛えることで、細かい背骨の動きのコントロールを可能にするため、身体の安定性を維持しながら正しい身体の使い方ができるようになります。
Basiピラティスとは?
Basiピラティスは、世界30カ国以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体で、650個所以上でピラティス指導者養成コースを開催しています。インストラクターは世界トップレベルの質を提供するために、厳しい研修と医学博士による解剖学生理学コース等、専門家からの指導を受けています。また、世界中のピラティススタジオと連携し、ピラティスの進化系、「Booty Barre」など、世界最先端のピラティス、ボディワークをどこよりも早く導入しています。Basiピラティスはインストラクター全員がスタジオ所属。圧倒的な知識量で、運動経験・老若男女問わず、全ての方の身体の変化をサポート致します。
是非Basiピラティスのレッスンをご体験ください。
〈本件に関するお問い合わせ先〉
株式会社ぜん マーケティング部 広野(y.hirono@zen-jp.info)、髙橋(m.takahashi@zen-jp.info)
〒150-0011 東京都渋谷区東2-6-18 渋谷エポックビル3F
TEL:03-6409-6503 FAX:03-6409-6506
宮迫博之の長男、“父の因縁”チバテレ出演で謝罪「いくつやれば気が済むのか…」
少女にみだらな行為で逮捕…38歳俳優が謝罪も「僕はまだ、表現者として生きたい」活動継続へ
玉川徹氏、大谷翔平は「二刀流は魅力だけど3冠王はすごい」長嶋一茂「今年は安心して見られる」
ヤリスは「X」で十分か、徹底検証!おすすめグレードも解説
山田涼介は「言えば何でもくれます」…姉さん女優の猛攻に「やめろよ」とタジタジ
Amazonプライムデーで最大6.5%を得る方法 ドコモユーザー必見!ビッグセールで得するために忘れてはいけない下準備
事務所業務停止の酒井若菜、アービングへの所属を発表「この半年、とても。苦しかったです」
沖縄アクターズスクール創業者・マキノ正幸さん死去 安室奈美恵さんや、DA PUMPなど輩出
「自分勝手で奔放でめちゃくちゃな人でしたw」牧野アンナさん、父マキノ正幸さんの思い出語る
劇場版「鬼滅の刃」無限城編が三部作で制作決定 無惨役の関俊彦「皆さんは炭治郎君のことを応援するんでしょ」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
「あまりにもデカすぎる…」三田悠貴、迫力バスト際立つ小面積ビキニショットにネット騒然
【ネタバレ?】史実で見るキングダムの今後の展開まとめ〜中華統一までの全体像
丸亀製麺の「丸亀うどーなつ」が販売開始で完売店舗続出!過去の「うどんで作ったドーナッツ」と比較すると……
ひまそらあかねを無視するマスコミ、岩下の新生姜社長が名前を出すだけで「不買運動」が叫ばれる事態に
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
「エロい」42歳山川恵里佳、白ビキニのオフショ動画4連発!20年ぶりグラビア復帰「最ッ高」
中国・日本人母子刺傷 止めに入ったバス案内係の中国人女性死亡
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
株主優待の桐谷さん「アダルトサイトを見てたらウィルス感染」正直投稿 修復のお礼はやはり…
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
【ネタバレ?】史実で見るキングダムの今後の展開まとめ〜中華統一までの全体像
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
イケメンだから許される!堀北真希と山本耕史の「馴れ初め」が映画化希望するレベル
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
「愛が生まれた日」藤谷美和子(56)の現在がヤバい!?徘徊生活を送っていた過去も明らかに。
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
都知事選掲示板にヌードポスター ひろゆき氏「世も末」 SNSで批判噴出
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
宮迫博之の長男、“父の因縁”チバテレ出演で謝罪「いくつやれば気が済むのか…」
少女にみだらな行為で逮捕…38歳俳優が謝罪も「僕はまだ、表現者として生きたい」活動継続へ
玉川徹氏、大谷翔平は「二刀流は魅力だけど3冠王はすごい」長嶋一茂「今年は安心して見られる」
ヤリスは「X」で十分か、徹底検証!おすすめグレードも解説
山田涼介は「言えば何でもくれます」…姉さん女優の猛攻に「やめろよ」とタジタジ
Amazonプライムデーで最大6.5%を得る方法 ドコモユーザー必見!ビッグセールで得するために忘れてはいけない下準備
事務所業務停止の酒井若菜、アービングへの所属を発表「この半年、とても。苦しかったです」
沖縄アクターズスクール創業者・マキノ正幸さん死去 安室奈美恵さんや、DA PUMPなど輩出
「自分勝手で奔放でめちゃくちゃな人でしたw」牧野アンナさん、父マキノ正幸さんの思い出語る
テレ東退社の松丸友紀「人力舎」所属wo発表「初心にかえって一歩一歩進んでまいります」