“よなげる”ことで人生をよりよく生きる方法を、ベテラン心療内科医が解説! 『よなげる~生きづらさが嘘のように消えるじぶん改革~』2018年7月3日発売!
- 2018年07月09日 09:00:00
- マネー
- Dream News
- コメント
「生きづらい」「何をやってもうまくいかない」……。
そんな思いを抱えた男女が、現代日本には増えつつある。「生きづらさ」を解消するには、「自分の心のクセ」を取り除き、“よなげる”ことが重要です。
著者は半世紀以上にわたる心療内科の臨床経験があり、コミュニケーション・能力開発・心理療法へのアプローチを目指す技法である「NLP(神経言語プログラミング)」を日本に広めた第一人者。本書では、心理療法のスペシャリストが、自ら開発した「テンゲングラム」と、生活習慣の変革を目指す実用心理学「NLP」を用いて、心のクセを取り除き本心を取り戻す“よなげ”の方法を解説します。
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000176879&id=bodyimage1】
【書籍情報】
書 名:『よなげる~生きづらさが嘘のように消えるじぶん改革~』
著 者:橋本敦生(ハシモト アツオ)
発売日:2018年7月3日
定 価:1,512円(税込)
体 裁:四六判並製/272ページ
ISBN :978-4-344-91837-5
【目次】
第1章 「生きづらい」「何をやってもうまくいかない」……
私たちに必要なのは“よなげる”こと
第2章 “よなげる”考え方とは?
テンゲングラムで自分の心の「悪い癖」を知り、NLPで改善する
第3章 【テンゲングラム】
自分の心を読み解き、「悪い癖」を明らかにする
第4章 【NLP】
自らの「悪い癖」を取り払い、性格と行動をよりよく変える
第5章 心を“よなげ”れば、悩み知らずの人生が手に入る
【著者プロフィール】
橋本敦生(ハシモト アツオ)
1930 年生まれ。横浜市立大学医学部卒。74 年より湘南内科医院院長。米国生まれの心理療法「NLP」を国内に紹介した一人。内科医および心療内科医としてプライマリ・ケア、心身医療に励んでいる。訳書に『NLP のすすめ』(チーム医療)、監訳書に『こころを変えるNLP』『NLP ハンドブック』『NLP ヒーローズ・ジャーニー』『EFT マニュアル』『RESOLVE自分を変える最新心理テクニック』『テンゲングラム:お江戸[12 タイプ]性格診断』(以上 春秋社)ほか多数。既刊書籍は現在まで読み継がれるロングセラーとなっている。
timelesz・寺西拓人「ぐるナイ」に登場!“ビジュ爆発”の黒ジャケットにファン絶賛『イケすぎん?』『イケメンにも程がある』
【横浜】サポーターが試合前に花火・発炎筒使用し横浜FC側を挑発 会場への入場が大幅に遅れる
【鹿島】鬼木達監督が敵将として初の等々力「選手を躍動させられなかったのが悔しい」
【巨人】投手陣が底力見せて引き分け 阿部監督「みんなが頑張ってるから0に抑えられている」
【横浜FC】GK市川暉記、PK献上も「出なかったら流し込まれていた」ダービー屈し5連敗に…
子供の夏休み自由研究にもピッタリ! しかも入場無料! 親子で参加できる化学実験体験イベントに行ってみたい!(from九段下)
ココリスのスイーツが東京駅で6年連続1位♡大人気手土産の魅力
【広島】打線組み替えも機能せず35イニング連続無得点…1番末包、2番中村奨で仕掛けても空転
【DeNA】大貫、度会…前日に続き、またも犠打失敗で力負け「現状を打破しないと…」三浦監督
【巨人】吉川尚輝、代打で3試合ぶり出場し安打「打てて良かった。明日勝てるように頑張ります」
池袋・法律事務所で男性刺殺 容疑者は50歳同僚 「以前から恨み」
有村昆(44)の不倫未遂の相手とされるセクシー女優、ネットで「唯井まひろ」と噂されるも、本人は…
佐々木希が告白「多目的トイレ不倫」の夫渡部建と離婚の話し合い「すごい怖かったと思います」
「水着みたい」元NHKアナが“ピタピタ“私服ノースリ姿「妹がプレゼント…」に「センスよい」
「胸、大きくなってない?」元セクシー女優の上原亜衣、白ビキニ大胆ボディー披露「惚れてマウ」
元ジャンポケ斉藤慎二被告が告白、活動休止中に住んでいた県「ずっと休んでいた時間…」
あの、酔いつぶれた33歳女優を膝枕して家までタクシーで送っていた「優しい」
31歳女性タレント「それぐらいの覚悟じゃないと私ヤラないよ?」交際前のカラダの関係で本音吐露
43歳元グラドル、30歳で発症した病名明かす「不安がずっと襲ってきて…」
給与天引きで初任給0円 ミャンマー人女性が「三ツ矢堂製麺」を提訴
ガーシー、錦織圭の元モデル妻の暴露にネット騒然「なんで結婚したんだろ?」
有村昆(44)の不倫未遂の相手とされるセクシー女優、ネットで「唯井まひろ」と噂されるも、本人は…
小澤征悦と再婚した桑子真帆アナ(34)黒い過去が流出、衝撃の過去にネット騒然
再婚した旦那に不倫されてしまった飯島直子(51)衝撃的過ぎる黒歴史が発覚する事態に
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
山口真由氏は「しばらくお休みとなります」モーニングショー冒頭で羽鳥慎一アナが報告
【7月21日まで】最大50%分のふるなびコインがもらえる「ふるなびメガ還元祭」3つのキャンペーンと参加方法
池袋・法律事務所で男性刺殺 容疑者は50歳同僚 「以前から恨み」
元フジ渡邊渚、ビキニ姿の大胆露出で表紙ジャック!「完成した誌面を見て毎度のことながら…」
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」

timelesz・寺西拓人「ぐるナイ」に登場!“ビジュ爆発”の黒ジャケットにファン絶賛『イケすぎん?』『イケメンにも程がある』
【横浜】サポーターが試合前に花火・発炎筒使用し横浜FC側を挑発 会場への入場が大幅に遅れる
【鹿島】鬼木達監督が敵将として初の等々力「選手を躍動させられなかったのが悔しい」
【巨人】投手陣が底力見せて引き分け 阿部監督「みんなが頑張ってるから0に抑えられている」
【横浜FC】GK市川暉記、PK献上も「出なかったら流し込まれていた」ダービー屈し5連敗に…
子供の夏休み自由研究にもピッタリ! しかも入場無料! 親子で参加できる化学実験体験イベントに行ってみたい!(from九段下)
ココリスのスイーツが東京駅で6年連続1位♡大人気手土産の魅力
【広島】打線組み替えも機能せず35イニング連続無得点…1番末包、2番中村奨で仕掛けても空転
【DeNA】大貫、度会…前日に続き、またも犠打失敗で力負け「現状を打破しないと…」三浦監督
【巨人】吉川尚輝、代打で3試合ぶり出場し安打「打てて良かった。明日勝てるように頑張ります」