炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」を悪化させる『体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!―――クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ』著者池谷敏郎が、アマゾンキンドルストアにて配信開始
- 2017年12月01日 18:00:00
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株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp )は、『体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!―――クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ』著者池谷敏郎が、11月13日にアマゾンキンドルストアにて配信開始いたしました。
■『体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!―――クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ』著者池谷敏郎
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知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ”絶対的方法!
あまり知られていませんが、じつは、
炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」に大きく関わっています。
30代以降、
「ぐっと老け込む人/ずっと若々しい人」
「病気がちな人/100歳まで健康な人」
を分けるのは、この体内の炎症なのです――。
『金スマ』(TBS)、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『林修の今でしょ!講座』(テレビ朝日)などで
おなじみの人気医師が教える自宅で、今すぐ、誰でもできる「健康革命」!
■目次
第1章 “病気がちな人”“100歳まで健康な人”を分ける「炎症」とは?
―――知らなければ一生損する!
第2章 【症状別】人はなぜ病気になるのか、治るのか
―――生活習慣病もアレルギーもがんも!
第3章 「肥満」は炎症の“温床"
―――「第三の脂肪」があなたの寿命を短くする
第4章 【解決策編1】炎症を抑える「食べ物・食べ方」
―――医学界が注目する「メディエーター」とは?
第5章 【解決策編2】炎症を抑える「生活の工夫」
―――今日から気楽に始める「体質改善」
■著者 池谷敏郎
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