株式会社あさ出版（東京都豊島区池袋/代表取締役：佐藤和夫 http://www.asa21.com ）は、利便性に優れたキンドル電子書籍で『「つらいな」と思ったとき読む本』著者中谷彰宏、１月１０日にキンドル電子書籍ストアにて総合ランキングで1位を獲得しました。
年末年始の長期休暇の後のお仕事はつらいですよね。
そんな中、「つらいな」と思ったとき読む本がキンドル電子書籍ストアにて総合ランキング1位を獲得。
皆の悩みは一緒ですね。
キンドル電子書籍で『「つらいな」と思ったとき読む本』著者中谷彰宏
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僕は相談を受ける仕事をしています。
相談に来る人の問題を、なんとか解決してあげたいと思っています。
凹んでもすぐに立ち直れる人の相談と、立ち直れない人の相談は、同じようで全然違います。
立ち直れる人の相談は、聞いていて「もう大丈夫だな」と感じますが、
立ち直れない人は「僕の話を聞いたあと、
また別の人のところに相談しに行ってしまうな」と感じるのです。
それでは問題は、いつまでも解決しません。立ち直ることもできません。
いつまでも悩んでしまう人が立ち直るためにはどうしたらいいか、その方法をこの本に詰めました。
●「トラブルやアクシデントが増えるときが、ターニングポイント」
●「チャンスの前には、必ずつらいことが起こる」
●「落ち込むのは、成長の前兆」
■あさ出版発行の中谷彰宏電子書籍 同時値下げ中
・人を動かす伝え方 動きたくなる５６の伝え方
・「いつまでもクヨクヨしたくない」とき読む本
・「イライラしてるな」と思ったとき読む本
◆担当編集者のコメント
数々のベストセラーでおなじみ、中谷彰宏さんの新刊です！
３月に起きた大震災の傷跡も生々しく、先行き不安な世の中ですが、こんなときだからこそ、前向きになろう――中谷さんが、つらいと思った人、凹んでしまった、悩んでしまった人に、立ち直るための方法を説いています。
連日の震災報道で心にダメージを受けた方、４月からの新生活に慣れず、五月病になってしまった方、周りの悩んでいる人を励ましたい方など、多くの人に読んでいただきたい内容です。
■目次
凹みから抜け出すための58 の具体例
１ アクシデントに、感謝しよう。
２ 選択肢の中から、ネガティブなものを外そう。
３ グチを言うことで、ごまかさない。
４ 慰めより、解決策を聞きに行こう。
５ できていないところは、伸びシロと考えよう。
６「うまくいかなかったこと」を喜ぼう。
７ 偶然を生かし、偶然に頼らない。
８ 1段階でできないことは、2段階でやろう。
９ 仕事を変えるより、生き方を変えよう。
10 小さなことを、本気でやってみよう。
11 ため息をつきながらすることを、やめよう。
12 やりたくないことは、しなくていい。
13「めんどくささ」を楽しもう。
14「いやいや」なら、やめよう。
15「ただの○○」を「奥が深い○○」と感じよう。
16「何げないものの深さ」に気づこう。
17 まわりの目より、自己満足を大切にしよう。
18 できそうな人より、ハッピーそうな人になろう。
19 何かと、比べない。
20「欠点」をチャンスと考えよう。
21 ほかのことを許されるぐらい、１つのことを徹底的にやろう。
22「自分が何向きか」を考えない。
23 長い目で、見てもらおう。
24 10年後の今日、何をしているか考えよう。
25「今ハッピーになること」をしよう。
26 したいことを、映像で思い浮かべよう。
27「昨日と違うこと」をしよう。
28 自分が、変わろう。
29 変化を、楽しむ。
30 予定のない日を、つくろう。
31 自分を、乗せよう。
32 好きなことで、失敗しよう。
33 言いわけしないように、やりたいことだけやろう。
34 むやみに人を、紹介しない。
35 偉い人と「知り合い自慢」をしない。
36 １人になった時、勉強しよう。
37 自己紹介より、深イイ話をしよう。
38 する前に「なんのために」を考えない。
39 言われる前にしよう。
40 小さな偶然に、気づこう。
41 今日の課題を、持とう。
42 小さなことに「ありがたい」と感じよう。
43 助けてもらう前に、始めよう。
44 空を、見上げよう。
45「相手の喜ぶこと」を考えよう。
46「あと１％だけ」やってみよう。
47 自分の仕事の面白さをほめよう。
48 おわびより、感謝をしよう。
49「努力の仕方」を変えよう。
50 結果よりも、プロセスを見よう。
51 点と点を、想像力でつなげよう。
52 他人のズルを、気にしない。
53 自分を、バージョンアップしよう。
54 自分も他人も、許そう。
55「嫌われてもいい」と考えよう。
56 他人の人生に、干渉しない。
57 のみ込んでから、選ぼう。
58 叱ってもらうために、努力しよう。
◆著者 中谷彰宏（なかたに・あきひろ）
1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇学科卒業。博報堂に入社し、CMプランナーとして、CMの企画・演出をする。91年に独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰し、全国で講演・ワークショップ活動を行っている。『なぜあの人は会話がつづくのか』（あさ出版）など著書多数。
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