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2020年5月17日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲンキスチューデントは北原里英さんです。
今回のテーマは「～賢く食べて健康効果ＵＰ！～東京湾の海の幸」
病気に負けない身体づくり！東京湾で水揚げされる魚介類の健康パワーに迫ります。
江戸時代の医師が著書に記した「筋骨を強くする」「長生きさせる」魚とは？
さらに、ハマグリに代わる東京湾の新名物、その健康パワーと賢い食べ方を紹介します。
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「動脈硬化」「筋力アップ」「美肌効果」
お悩み別に赤身や白身の賢い選び方が判明！
ある特徴の魚には美肌効果！？
老化の原因「活性酸素」を除去する強力なパワーを持つある「色素成分」…
皮までしっかり食べたい魚、その皮の色は？
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さらに江戸前の新名物が登場！
肝機能アップ&血液サラサラ効果！その健康パワーも抜群！
近年よく獲れる東京湾の新名物とは？
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そして食べ合わせで効果倍増！お値打ちに自宅で簡単にできるレシピもご紹介！
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お見逃し無く！
【ゲンキの時間PR動画】
YouTube動画 :
https://www.youtube.com/watch?v=XGce3vJKIDk
『健康カプセル！ゲンキの時間』
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身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？
【放送日】2020年5月17日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：北原里英
ゲンキリサーチャー：中村昌也
ドクター：白澤卓二
【テーマ】「～賢く食べて健康効果ＵＰ！～東京湾の海の幸」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr2
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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