「片づけの基本」表紙
図 片づけて自分らしく生きる(本文より抜粋)
図 3の法則でサクサク片づく！(本文より抜粋)
著者：渡部亜矢
新刊『片づけの基本』： https://amzn.to/2XSyPeh
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/199877/LL_img_199877_1.jpg
「片づけの基本」表紙
■片づけが苦手な人向けの片づけのコツがある！？
「片づけのテクニックはたくさん知っています。でもちっとも片付かないんです」というお悩み、ありませんか？
実は、このインターネットの情報などで知れ渡っている「片づけのテクニック」は、片づけが得意な人が紹介しているものばかり！
自分に合うものだけをピックアップできればいいのですが、片づけが苦手な人には簡単なことではありません。
かえって、「私は、どうして片づけができないんだろう？」と、できないことを気に病んで、自己嫌悪に陥ってしまうことも…。
そこで、本書では、片づけは単なるモノの片づけでも、キレイに収納することでもなく、人生をよりよくするスキルと理解することからはじまり、「誰にでもできる」「楽したい人のための」といった片づけが苦手でもできるコツを紹介しています。
■モノだけではなく、人間関係や時間、人生もスッキリ！！
片づけは人生の目的ではありません。
しかし、モノの整理をすると、時間が整理され、人間関係も整理されていきます。
結果として、片づけは多方面の悩みを解決し、人生にゆとりを生み出してくれるのです。
例えば、本書では、
・「片づけの本当の意味」を知る
・「片づけを成功させる考え方」に変える
・「スッキリをキープ」させる秘訣
・「モノをスッキリ」させる
・「時間と人間関係をスッキリ」させる
・片づけは「自分磨き」
といったテーマを扱い、片づけのテクニックはもちろんですが、「片づけ」を通して、自分自身と向き合い、理想の人生を歩めるコツもご紹介します！
本書のコツを実践すれば、誰でも、モノだけではなく、人間関係や時間、人生までスッキリします！！
「ちっとも片付かない」「どうして私は片づけができないんだろう？」
――あなたの片づけの悩みが解決し、大切なこと、好きなことに集中し、人生を輝かせるきっかけがきっと見つかります。
■目次
第1章片づけの本当の意味を知る
第2章片づけを成功させる考え方に変える
第3章スッキリをキープさせる秘訣
第4章モノをスッキリさせる
第5章時間と人間関係をスッキリさせる
第6章片づけは自分磨き
紙の書類の整理、貴重品、本の片づけ、時間の管理なども網羅！
ありそうでなかった、片づけ本です。
■実家の片づけのコツも掲載！
この年末年始にこの本を読めば、自宅の片づけだけでなく、帰省時にも役立ちます。
■書籍概要
書名 ： 『片づけの基本』
著者 ： 渡部亜矢
頁数 ： 240頁
価格 ： 書籍版 1,430円税込、Kindle版 1,287円税込
出版社 ： ディスカヴァー・トゥエンティワン
ISBN-13： 978-4799325698
発売日 ： 2019年11月28日
URL ： https://amzn.to/2XSyPeh
■著者情報
渡部亜矢(わたなべあや)
片づけ講師。一般社団法人 実家片づけ整理協会代表理事。実家片づけアドバイザー(R)。
神奈川県生まれ。銀行、出版社等を経て、片付けられない人向けの講座を開講。リバウンドしない片づけ術、出張片づけサービス、実家片づけアドバイザー認定講座などを展開中。オンラインサロン「自宅と実家の片づけサロン」( https://camp-fire.jp/projects/view/129342 )主宰。筑波大学大学院人間総合科学研究科(博士前期課程)生涯発達専攻カウンセリングコース在学中。『カツオが磯野家を片づける日』SBクリエイティブ( https://amzn.to/2QL9WPR )、『プロが教える実家の片づけ』ダイヤモンド社ほか、著書、メディア出演多数。
■一般社団法人 実家片づけ整理協会 概要
協会名 ： 一般社団法人 実家片づけ整理協会
URL ： https://jikka-katazuke.jp/
代表理事： 渡部亜矢
所在地 ： 〒104-0061 東京都中央区銀座1-3-3 G1ビル7F
事業内容： ◆実家片づけに関連する講座や実家片づけアドバイザー認定講座の開催
◆本・テキスト等物品の販売
◆片づけサービスのご提案・委託
オンラインサロン 自宅と実家の片づけサロン
https://camp-fire.jp/projects/view/129342
