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パワープレート
カウンセリング
エクササイズ
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/135217/LL_img_135217_1.jpg
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【Lightの特長】
◆パワープレートマスタートレーナーの運営
多くの医療機関やトップアスリートに採用されている、「パワープレート」のマスタートレーナーによる指導で、ストレッチ、バランス、コア、ストレングス、リラクセーションをどなたでもより短時間で効果の実感を得られるプログラムを提案いたします。
◆当社開発による、3D撮影で身体のクセを把握
上方・前方・側方からの撮影で、1回のテスト動作で顧客のクセを把握し、カラダの歪みや動きやすさを見ることで、カラダの問題点を早く分析できることと、利用者へのフィードバックに役立ちます。
◆フィットネスや治療院ではない、カフェのようなおしゃれ空間
クリニックのリハビリは終了したけれど、フィットネスクラブには行けない。というような低体力な方や、恥ずかしがり屋な日本人にあったマンツーマン指導。
◆カラダの問題の根本の解決にアプローチ
解析動画といくつかのテストで身体の問題の大元にアプローチしているため、マッサージや整体に何度も通う方や、クリニックのリハビリは終了したけど行くところがない方にも対応。
【プログラムの流れ】
1. スクリーニング(検査)
規定のいくつかの動作していただき3面から撮影して動作パターンを把握します。
2. アセスメント(テスト・評価)
スクリーニング時に問題があったところをさらに掘り下げてテストしていき、最終的な身体の評価をします。
3. エクササイズ
評価に合わせて、必要なエクササイズで、理想の動作パターンの上書きをしていきます。
(3. トリートメント)
評価の結果、カラダの組織に問題のある方は、手技やリリーステクニックで可動範囲の改善を先に行います。
《プログラム開発》
千葉 泰誠(ちば ひろのぶ)
パワープレート日本総代理店 株式会社プロティア・ジャパンで10年半パワープレートの仕事に携わる中、国内外のトレーニングセミナーを受講し、パワープレートをメインとした様々なプログラムを開発。2017年株式会社Lightを設立、プライベートジム『Light』をオープンする。
《資格や修了講習》
NSCA CSCS S＆Cスペシャリスト、PP CMT パワープレートマスタートレーナー、Gray institute 3DMAPS、SFMA Level 2、PRI マイオキネティク リストレーション・ポスチュアルリストレーション、DNS sports、NKT ニューロキネティックセラピー Lev.2、TPI タイトリストパフォーマンスインスティチュート メディカル Lve.2、TPPT トリガーポイント・パフォーマンス・セラピー、ViPR認定トレーナー、EBFA ベアフットトレーニングスペシャリスト Lev.1、アスリートパフォーマンス メンターシップ Lev.2(現EXOS)
【入会について】
体験 ：10,000円
※オープン記念体験1,000円のキャンペーンを実施中
ビジター：12,000円
月会費制：月4回コース 40,000円／月額(7,000円／回)
月8回コース 64,000円／月額(6,000円／回)
月12回コース 96,000円／月額(5,000円／回)
※モニター募集中
＊全て税抜き価格で表示
【プライベートジム Light 概要】
店舗名 ：Light
開店日 ：2017年8月10日(木)
営業時間：［平日］10:00～23:00(土曜日：不定休)
［休業］年末年始・日曜日
所在地 ：東京都目黒区目黒3-4-13-103
アクセス：目黒駅より徒歩13分(JR・東急・東京メトロ・都営地下鉄)
バス 東急バス 大鳥神社前・田道小学校入口 徒歩3分
自動車 施設前にコインパーキング有り
公式サイト： https://light-corporation.com/
＊詳しくは公式サイトからご覧いただけます。
