L.A.発の最先端ワークアウト
マシン専門ピラティススタジオ「pilates K（ピラティス ケー）」が2020年10月20日から期間限定でPOP PILATESインストラクターRISAとコラボレーションした特別プログラム『Peach Hip』をスタートしています。pilates Kは「30歳からの本気ボディメイク」を合言葉に掲げ、音楽にあわせたグループレッスン行うマシン専用ピラティススタジオです。
地味できついというピラティスのイメージを払拭すべく、カジュアルかつお洒落なスタジオで、ピラティスの専用マシン「リフォーマー」を使って正しく身体を動かし、確実なボディメイクを実現します。
期間限定プログラムに取り入れたPOP PILATESとは、L.A.発の最先端ワークアウトで、アップテンポな音楽に合わせ、有酸素運動と筋トレを流れるように行うフロースタイルのピラティスです。
憧れの桃尻を集中メイク
『Peach Hip』は女性の憧れである健康的に引き締まった「桃尻」を目指す50分間のレッスン時間です。ピラティス専用マシンを使い、ボディメイクに特化したプログラム編成で、より楽しく憧れの体型に近づくためのトレーニングを行います。
「大臀筋」や「中臀筋」など、ヒップを支える筋肉を刺激することでヒップアップだけでなく、下半身強化や美脚、代謝アップやむくみ解消といった効果も期待できます。
（画像はプレスリリースより）
【参考】
※マシン専門ピラティススタジオ pilates K 公式サイト
https://pilates-k.jp/
