心理テストの質問
今回の心理テストでは「やる気スイッチ」がテーマ。
私たちの日常には、やらなければならないことがたくさんありますが、その中で「気が進まない」「やる気が出ない」と感じる時ってありますよね。
しかし、それを乗り越えるための「スイッチ」を、この心理テストで見つけられるかも……。是非、 試してみてください！
【質問】
ある日の仕事帰り、夕飯の食材を買うためにスーパーに立ち寄ったあなた。
催事場では枕の特別販売が行われており、寝心地の良さそうな枕がずらっと並んでいます。
思わず目が吸い寄せられたあなたですが、さて、あなたは次にどんな行動をしますか。A～Dの選択肢の中から選んでください。
A.その枕、今すぐ欲しい！今日から使いたい！と衝動買いをする
B.次にボーナスが出た時に欲しい！と思い、枕の商品名をメモする
C.あまりに寝心地が良さそうなのでつい、家族全員の分を買ってしまって大散財
D.夕飯の献立を考えている途中だったことに気が付き、その場を去る
心理テストの診断結果
Aを選んだあなたは……「その事が成功した時の喜びを想像する」
あなたは、前向きで目標志向の人物。多くの人が現状や過去の失敗に囚われがちな中、あなたは未来の明るいイメージを描くことで、現在の行動を方向付けています。
可能性やチャンスを見つけるのが得意であり、そこには常に、成功した際の喜びや達成感を予感させるポジティブなビジョンが存在します。
あなたのやる気スイッチは、成功を具体的にイメージすることにあります。
目標や夢を具現化し、それが現実のものとなったときの喜びや興奮を感じることが、あなたの行動の原動力。それは単なる抽象的な希望や夢ではなく、具体的な結果や成果を得ることに強くフォーカスしています。
このように成功のイメージを持つことで、難しさや挑戦を乗り越えるためのエネルギーを引き出しています。
このやる気スイッチを最大限に活かすためには、具体的な目標設定やビジョンボードの活用がおすすめです。
自分の夢や目標を明確にすることで、日常の行動や決断の基準とすることができます。また、成功イメージを定期的に思い返すことで、モチベーションを維持し続けることが可能です。
このアプローチは、高い成果を追求するだけでなく、困難な状況や逆境においても前向きな姿勢を保つことをサポートしてくれるはず。
あなたの強みは、そのポジティブな想像力を継続的に活用することで、自分自身を高め、周りの人々にもポジティブな影響を与えることができる点にあるのです。
Bを選んだあなたは……「やり遂げた後に待っているご褒美のことを考える」
あなたは、報酬志向の強い人物で、努力は結果に直結するもの、という信念を持っています。
多くの人が抽象的な目標や理想を追い求める中で、あなたは具体的な報酬や成果を手に入れることで、その価値を実感するタイプです。
そうした報酬を手にすることは、あなたの自己肯定感を高める要因となっており、その達成感はあなたのエネルギー源となっています。
あなたのやる気スイッチは、明確な「ご褒美」に位置しています。それは物質的な報酬だけでなく、承認や賞賛、自らが立てた目標の達成など、努力の結果として手に入れられるさまざまな恩恵を意味します。
報酬をとことん追求するこの姿勢は、あなたが挑戦やタスクに対して取り組む際の主要な動機づけとなり、それがあなたの行動を前向きに駆り立てているのです。
このやる気スイッチを最大限に活かすためには、タスクや目標に対する具体的な報酬を定め、それを明確に意識することが重要。例えば、達成した際に自分にプレゼントするアイテムを決めたり、達成の瞬間を想像してモチベーションを上げると良いでしょう。
また、自分自身の努力を認識し、時折自分を褒めることで、内面的な報酬感も高めることができます。
このアプローチにより、継続的な努力を維持しやすくなり、高い成果を得ることが期待できるのです。
Cを選んだあなたは……「それを行うことにより喜んでくれる相手の顔を思い浮かべる」
あなたは、他者中心の思考を持つタイプの人物。何かを成し遂げることの喜びや価値を、自分自身の達成感よりも、周囲の人々の反応や喜びとして感じる傾向があります。
家族、友人、同僚など、関わりを持つ人々の感情や反応を大切にするあなたは、他者の期待や喜びを自分のエネルギー源として活用しています。
あなたのやる気スイッチは、他者との深いつながりの中に位置しています。
大切な人の期待を超える成果を出すこと、あるいは彼らのために何か特別なことを行う際、その人たちの笑顔や喜ぶ顔を心の中で思い描くことで、あなたの行動力やモチベーションが倍増します。
他者の喜びや感謝の気持ちが、あなたの最も強力な動力源となっているのです。
この特性を最大限に活かすためには、日常の中での他者とのコミュニケーションや関わりを意識的に深めることがおすすめです。
たとえば、仕事やタスクを行う前に、その結果を通じて誰がどのように喜ぶのかを明確にイメージすることで、モチベーションを持続させることができます。
また、定期的に感謝の気持ちを伝えることで、他者との関係をさらに強化し、その結果として、自分自身の行動力や成果も向上するでしょう。
他者のために行動する喜びを感じながら、同時に自分自身の成長や達成感も得られるのは、あなたの大きな強みと言えるでしょう。
Dを選んだあなたは……「心を無にし、何も考えずに、まずは取り掛かることでスイッチをいれる」
Dを選んだあなたは、深い集中力を持つ現実主義者。その姿勢があなたの主要な特徴の一つです。
多くの人々が環境のノイズや他の様々な誘惑に散漫となる中、あなたは自然と心を落ち着かせ、目の前の課題や目標に向き合う能力を持っています。
この特質は、情報過多の現代社会において非常に貴重なものと言えるでしょう。
あなたのやる気スイッチは、特定の状態やシチュエーションを必要とせず、「とにかく始める」ことです。
この行動主義的なアプローチは、あなたにとって非常に自然で、その結果として心が無になり、純粋な集中状態へと導かれます。
このスイッチが入ると、外部の雑音や他の要因が一切気にならなくなり、タスクの達成を目指して効果的に進むことができます。
このタイプのやる気スイッチを活かす最も効果的な方法は、あなた自身の感じる適切な瞬間に、迷わずタスクに取り掛かること。具体的には、待ち時間や休憩中など、突然の短時間でも集中して取り組めるように心掛けると良いでしょう。
この方法で行動することにより、効率的な作業を継続的に行えるだけでなく、集中力が高まり、結果としてタスクの質も向上します。
また、無駄な悩みや迷いから解放され、精神的なストレスも軽減されるでしょう。このように、無心の集中はあなたの日常生活や業務における強力な武器となります。
ライター : シンリ編集長
心理学を学び、さまざまな診断に関する造詣が深い。恋愛診断から性格診断などまで幅広い見識を備え、現在は心理系記事のライター、編集長として活動中。
編集 : シンリ編集部
