おやつ大好き、でも健康になりたい！という矛盾した気持ちを抱える筆者がヘルシーおやつを探し求めて旅をするシリーズ、第2回はエスセレクトの「梅こんぶ味のこんにゃくスナック」と「ほんのり黒糖のアーモンド&くるみ」を実食レポートでお届けします！
第1回はこちらから。
今回は前回に引き続き、スギ薬局のプライベートブランド「エスセレクト」から2アイテムをご紹介します。それがこちら！
「梅こんぶ味のこんにゃくスナック」と「ほんのり黒糖のアーモンド&くるみ」です。見た目からヘルシーそう！
前回の「油であげないスナック」同様、「スギ薬局管理栄養士おすすめ」のマークがついているほか、食物繊維や糖質の記載もあります。カロリーはそれぞれ1袋当たり、「梅こんぶ味のこんにゃくスナック」が57kcal、「ほんのり黒糖のアーモンド&くるみ」が252kcalです。どちらも糖質は8.4gと7.1gと、控えめなのが嬉しいですね！
早速お皿に出してみると、こんにゃくスナックはとても軽い感じ、一方のナッツはごろっと袋から出てきて満足感がありそうです。大体半量くらいずつ袋から出してみました。
いざ実食！「ほんのり黒糖のアーモンド&くるみ」の黒糖味は、本当にほんのりとした風味です。黒糖好きの方にはやや物足りないかもしれませんが、個人的には逆にくどさがなくて食べやすいと感じました！甘さも控えめで、コクがありつつもさっぱりとしています。もちろんナッツなので満足感もばっちりです。
そして個人的にヒットしたのが「梅こんぶ味のこんにゃくスナック」！開けたときは香りをほぼ感じなかったのですが、食べてみるとこれがおいしい！昆布のうまみに梅の酸味が良いアクセントになっていて、サクッと軽いのでどんどん食べ進めてしまいます。注意深く噛んでいるとかすかに弾力を感じたりして、本当にこんにゃくからできているんだな～と不思議な感覚になります。
どちらも和風の飲み物が合いそうだったので、今回は濃い目に入れた緑茶をおともに。黒糖ナッツの甘さと香ばしさ、こんにゃくスナックのしょっぱさ、緑茶のさわやかさで、大満足のおやつタイムとなりました！
【ヘルシーおやつ探求！】第2回は、エスセレクトの「梅こんぶ味のこんにゃくスナック」と「ほんのり黒糖のアーモンド&くるみ」をお届けしました！気になった方は、ぜひスギ薬局のお店で探してみてくださいね。
次回はどんなヘルシーおやつが登場するのか……？！お楽しみに！
