総フォロワー数89万人 このみ先生のハリ・ツヤを取り戻す1分セルフケア

9月12日、YouTubeやInstagram、TikTokなどで人気のエステティシャンでリンパケアセラピストのこのみ先生による新刊『1分 つまんで顔ほぐし - ムニムニ プニプニで脱・老け見え！ -』が発売された。

このみ先生のYouTubeチャンネル「【神業リンパケア】このみ先生」の登録者数は約33万人、Instagramのフォロワー数は約22万人、TikTokのフォロワー数は約34万人である。

お金をかける前に試したい美肌メソッド

時の流れに容赦はなく、年齢が顔に表れるようになる。アラフォー以降の世代は、仕事に家事に育児にと、自分のことを後回しにしているうちに、気付けば鏡に映る自分の顔の変化を実感することになる。

このみ先生はエステ歴20年以上、のべ3万人以上の顔に触れてきた経験から、筋肉やリンパの動きを読み取る独自の“つまみほぐし”メソッドを確立。モットーは「顔が変われば気持ちも変わる」であり、新刊では1分間、顔をつまんでほぐすだけのセルフケアを紹介する。

頬のたるみ、ほうれい線、マリオネットライン、額の横シワ、ゴルゴライン、だんご鼻、二重あご、くすみ、毛穴詰まりなどのケアにおすすめで、著者イチオシの美容ケアグッズも紹介。「いろいろお金をかける前に、騙されたと思って一度試してみませんか？」としている。

著者：このみ先生
ワニブックス刊
発売日：2025年9月12日
価格：1,760円(税込)
ISBN：978-4-8470-7586-5
(プレスリリースより引用)

（出典元の情報／画像より一部抜粋）
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※出典：報道用資料