同書では、カラダ本来の機能を取り戻す、サビ取りストレッチの方法を紹介。正しい呼吸を身につけることでダイエット、ボディメイク、アンチエイジング、不調改善を目指す。なにをしてもやせなかった人や、カラダについて悩みがある人などにオススメだ。
販売価格は1,540円。Amazonなどで販売されている。
Yoriオフィシャルインスタグラムのフォロワーからは、「おめでとうございます!!!!待ってました!」「ずーっとお守りのように大事に読んでいきます!」などの声が寄せられている。
自身の挫折経験を生かして、女性の健康に携わるインストラクターに転身。現在は、ボディメイクスタジオRe-bone代表兼トレーナーとして活躍し、運動嫌いな人でもカラダの変化を実感できるボディメイクメソッドを教えている。インスタグラムのフォロワー数は9万人以上。
(画像はボディメイクスタジオRe-boneより)
【参考】
※Yoriオフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/Cot89TuOwuU/
※KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/322204000240/
※Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4046058897?tag=kadoofce-22
※ボディメイクスタジオRe-bone
https://re-bone-style.com/