夕食を食べすぎないための賢い間食
夕食を食べすぎないための賢い間食をすることが、太らない秘訣だ。その間食で注目されているものの1つに、低糖質なナッツ類がある。そのナッツ類を使った賢い間食ができるのが、ANAフーズ株式会社が発売した金のナッツシリーズの2種類だ。
アーモンドの効果がたっぷりの「賢い間食 金のナッツ アーモンド」
アーモンドの効果がたっぷりの「賢い間食 金のナッツ アーモンド」は、オレイン酸、葉酸、カリウム、ビタミンEなどの栄養素を含む、アーモンドがたっぷりつめられている。オレイン酸は悪玉コレステロールを減らす効果、葉酸はDNA合成や赤血球の形成に必要な栄養素、カリウムは塩分の摂りすぎを調節する効果、ビタミンEは抗酸化作用がある。
価格は、25g×5袋、498円（税抜き）。
種類のナッツのパワーがつまった「賢い間食 金のナッツ ミックスナッツ」
3種類のナッツのパワーがつまった「賢い間食 金のナッツ ミックスナッツ」は、アーモンド、カシューナッツ、クルミが入っている。 
オメガ3脂肪酸は、動脈硬化や血栓の予防、LDLコレステロールを減らす、血圧を下げるなど、さまざまな効果を持つ必須脂肪酸で、体内で合成できない栄養素だ。
価格は、25g×5袋、598円（税抜き）。
（画像はプレスリリースより）
【参考】
※ANAフーズ株式会社 プレスリリース
https://www.ana-foods.co.jp/
