カラマツの黄葉がピークを迎えている上高地。中心部である河童橋周辺は歩道が整備されており、勾配もほとんどないため、小さい子どもやお年寄りでもゆっくり歩けます。
昨年の秋に2歳の息子を連れて行ったときの様子をご紹介します。
秋の上高地ファミリーウォーキング！河童橋周回コース
【11:00】上高地バスターミナル／ウォーキングスタート
上高地バスターミナルを起点に、河童橋や田代橋、ウエストン園地を巡る周回コース です。一般的な歩行タイムは1時間程度。我が家は2歳の息子がいたので、休憩やランチ含め4時間程度で周りました。
上高地バスターミナルにはトイレや売店、インフォメーションセンターなどの施設があります。準備を整えて出発しましょう。
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まずは上高地帝国ホテルに向けて歩いていきます。 黄葉のカラマツ林 の中を気持ちよく進んでいきます。
30分程度歩いたら、 赤い屋根のクラシックな建築の上高地帝国ホテル が見えてきました。
穂高連峰とのコントラストが美しい・・・。
【12:00】田代橋（中ノ瀬園地）／ランチタイム
上高地帝国ホテルから遊歩道沿いに進むと、テーブルやベンチ、トイレがある中ノ瀬園地という場所に出ます。
我々はここでランチタイムとしました。 絶景の中で食べるランチはひとしお 。川沿いは風が抜けるので、 休憩時の防寒対策は必須 です。
ここには田代橋と穂高橋があり、 橋の上からは穂高連峰と梓川、カラマツ林などの景色 が楽しめます。
ちなみにランチは、 コース上の各所にテーブルやベンチが設置 されており、景色を眺めながらお弁当を広げられます。
また、 ホテルや旅館も点在しているので、お好みの場所でランチやお茶を楽しんで ください。
上高地温泉ホテルと上高地ルミエスタホテルには、上高地では ここだけの天然温泉 が楽しめます。道中に入っても良いですね！
【お昼休憩適地】
- 中ノ瀬園地
- ウエストン園地
- 梓川沿いのテーブル、ベンチ
【レストラン／カフェ】
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https://www.kamikochi.or.jp/article/show/6
【13:00】ウエストン園地／水遊び
田代橋・穂高橋を渡って、梓川の右岸を 原生林 の中を北上していきます。
田代橋から10～20分程度歩いたところにあるウエストン園地には、あずまやと芝生の広いスペースがあり、 ピクニックに最適 。
またウエストン碑の下に浅い小川が流れていて、 ちょっとした水遊び ができますよ。息子くんは石を投げたり、落ち葉を流したりして遊んでいました。
ウエストン園地の先では、梓川が大きく曲がっていて、河原に下りられます。
南方面には噴煙をあげる焼岳 が望めます。
【14:00】河童橋／デザート休憩・お買い物
ウエストン園地から約10～20分歩くと河童橋に到着。
ここでデザート休憩などはいかがでしょうか。多くの施設があるので、お好みをチョイスしてください。
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【15:00】上高地ビジターセンター／スタディ
河童橋でデザート休憩をしたあと、余裕があれば上高地ビジターセンターまで約10分足を伸ばしてみましょう。
各種展示物やシアターなどがあり、 上高地の自然や歴史などが学べる施設 です。歩いていると、さまざまな疑問が出てくると思います。ここで 答え合わせ してみてください。
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【16:00】上高地バスターミナル／ウォーキング終了
河童橋から上高地バスターミナルまでは、約15分の道のり。上高地バスターミナルでもお土産ショッピング楽しめます。
これでこのコースのウォーキングは終了です。お泊まりの方は、宿にチェックインしましょう。
秋の上高地を歩くために
服装
この時期の上高地は、 かなり寒い です！その日の天候にもよりますが、雪が降る時もあります。谷間なので日が短く、川沿いは風が抜けていきます。
平地の冬を基準に脱ぎ着しやすい服装 でお出かけください。 天候の悪い日は中止したほうが無難 です。
https://www.kamikochi.or.jp/learn/season
注意点
中部山岳国立公園内にある上高地は、野生の動植物のすみか。
下記のようなルール・マナーがあるので、事前にご確認をお願いします。
- 植物や岩石など自然物を 採らない
- 野生動物に食べ物などを 与えない
- ごみを 捨てない
- ペットや外来動物を 持ち込まない
- 遊歩道以外に 踏み込まない
https://www.kamikochi.or.jp/learn/rules
また、 上高地は例年11月15日ごろに閉山 されるので、ご注意ください。
アクセス
上高地へ至る道路は、通年 マイカー規制 されていて、バスとタクシーしか通行できません。
マイカーの場合は麓の駐車場で、電車の場合は最寄りの駅で、バスやタクシーに乗り換えましょう。
詳細は上高地公式ウェブサイトに分かりやすくまとまっているので、ご確認ください。
https://www.kamikochi.or.jp/access
秋の上高地をファミリーで楽しもう！
上高地の中心部「河童橋」周辺は、 遊歩道は整備 されていて、 アップダウンもありません 。小さいお子さんやお年寄りの方も安心して歩けます。
秋は一年の中でも特に美しい上高地の景観が見られる季節です。ぜひ三世代ファミリーでお出かけください。
fudo2020
余暇プランナー
元々都会育ちですが、登山にハマったのを機に長野県に移住しました。里山暮らしを家族4人で楽しんでます！登山やキャンプが趣味。テントを張って自然の中でダラダラするのが好きです。森の中で昼間から飲むお酒とか最高ですよね。旅も好きで、独身時代にはカナディアンロッキーをバンで寝泊りしながら、山を巡る旅をしたりしました。
