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【イベント情報】【alohaうめきた店主催イベント】寝苦しい夏到来!仕事のパフォーマンスを上げる快眠講座


健康と美容のセレクトショップaloha 〜fine & natural〜 うめきた店の主催で「寝苦しい夏到来!仕事のパフォーマンスを上げる快眠講座」を開催いたします。

あなたは充分な睡眠が取れていますか?
本講義では、睡眠のメカニズムや睡眠の質が下がる原因、快眠するための具体的な方法をお伝えします。
寝苦しい夏だからこそ、睡眠に気を使って仕事のパフォーマンスを上げましょう。
講師は、aloha店長の細谷純子(ほそたにじゅんこ)と美容健康セミナー講師でもある副店長の中塚朱音(なかつかあかね)です。

■こんな方におすすめ
・睡眠の質を上げて仕事のパフォーマンスを上げたい方
・夜スムーズに眠りにつきたい方
・美容と健康、オーガニックに関心のある方

■講義内容
・知ってますか?現代人の睡眠事情
・なぜ眠りが浅くなるのか?
・朝すっきり目覚める方法
・寝苦しい夏にぐっすり眠れる寝室の作り方
・睡眠の質を高める技3選!

■参加特典
alohaで販売しているボディソープと入浴剤の現品(4,000円相当)を参加者全員にプレゼント!

【主催】
セレクトショップaloha 〜fine & natural〜 うめきた店
alohaは、大阪梅田のすぐ近くの大阪市福島区に店舗を構え「地域の人々の理想の暮らしを応援する」というコンセプトのもとに、日用雑貨や化粧品などを取り扱っているセレクトショップです。毎日使うものだからこそ、上質で素材にもこだわったものをお届けしています。

【参加対象】
中学生以上(中学生未満は同伴扱い)


k.aloha

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