秋を味わう3品を15分で同時調理！ワーママにおすすめ献立レシピ

キッズ食育マスタートレーナー、子どもの食育料理研究家の増田陽子です。まだ暑い日が続きますが、秋の食材も少しずつ出てきて季節の移り変わりを感じますね！秋に旬を迎える食材は、れんこん、人参、さつまいもなどの根菜類などがあります。またきのこ類は年間を通して食べられるものが多いですが、秋を感じさせる食材の一つです。そしてこれからは米の収穫時期を迎え、新米も徐々に出てきますね! 今回はそれらの食材を使ったワーママにおすすめの15分で3品の料理ができるレシピをご紹介します。