豆腐がメインの夜ごはん15分レシピ10選！安くてヘルシーで働くママの味方

在宅勤務で運動不足の人にもおすすめな「安くてヘルシーで働くママの味方！豆腐を使った夜ごはん15分レシピ10選」をご紹介します。豆腐は、肉や魚に比べてカロリーも低く、安く購入できます。保存期間も長く、いつも家にあることが多いので、冷蔵庫にあれば買い物に行けなかった日でもすぐ作れますよね。また、豆腐はそのまま食べられる食材なので調理時間が短くて済むのも忙しいワーママにとってうれしいですね。 豆腐は、脇役のイメージが強いですが、味付けや見た目を工夫すれば主役級の１品になるんです。節約もキレイも手に入れたいワーママにぴったりな15分以内で作れるレシピをまとめています。ぜひご覧ください。