【アボカド簡単レシピ3選】管理栄養士おすすめの栄養満点メニュー
アボカドは食物繊維や身体の老化を防止する抗酸化作用や、血液をサラサラにする不飽和脂肪酸が含まれており、子どもにも食べさせたい栄養満点の食材です。
サーモンやマグロ、チーズなど子どもが好きな食材を使ったアボカド料理、きっと喜んで食べてくれることでしょう!
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