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秋に向かって体調を整えましょう！栄養士おすすめレシピ3選【動画付き】

猛暑だった8月も終わり。「処暑」も過ぎて朝晩は少しずつ涼しくなり、初秋の訪れを感じられるようになってきました。夏の疲れを溜めたまま秋を迎えないように、心身ともにリフレッシュしたいものですね。バランスの良い食事で体調を整えて、季節の変わり目に備えましょう。
ヨシケイのメニューアイテムＬｏｖｙｕ（ラビュ）8/27号から、ヨシケイの栄養士おすすめレシピ3点をご紹介します。作り方は、動画でもチェックしてくださいね♪
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