ダイエットはしたいけど、自炊やカロリー計算といった食事管理はしち面倒！ そんな方向けにmitokでは、低カロリーで美味しいコンビニダイエットグルメをピックアップしていきます。今回はナチュラルローソン印の健康菓子シリーズから発売中の『濃い宇治抹茶のショートブレッド』をご紹介します！
東ハト『濃い宇治抹茶のショートブレッド』（148円・188kcal）
商品の評価
- 美味しさ ★★★★★
- 腹持ち ★★☆☆☆
- カロリー ★★☆☆☆
商品の栄養成分情報
- 内容量 6個入り
- カロリー 188kcal
- たんぱく質 2.9g
- 脂質 9.9g
- 炭水化物 21.6g
- ナトリウム 84mg
- 食塩相当量 0.2g
素朴なサクホロ食感にバターの香りと抹茶の奥深い苦味……レベル高し！
▲個包装タイプで6個入り。
ダイエット中に小腹が空いた時や栄養に気遣ったオヤツを食べたい時に便利なのが、ナチュラルローソンブランドの健康系お菓子。なかでも美味しい一品は？ ということでオススメなのが『濃い宇治抹茶のショートブレッド』です。
ショートブレッドはスコットランド伝統のクッキーに近い焼き菓子で、小麦粉・バター・砂糖・塩のみで作られたサクサク軽い食感が特徴です。焼き菓子なのに188kcalの低カロリーがまず魅力！ 炭水化物は21.6g、糖質制限中なら一応確認しとくべき数値でしょうか。
一口食べると、伝統菓子の素朴な暖かみを感じるサクホロ食感！ クッキーに比べて油分がなく密度感も控えめな生地で、軽快な歯触りとバターの甘い香りが心地良いです。そして口の中に入るとしっとりと、宇治抹茶の深くて濃い苦味を主張してきます。コレ、ナチュロー菓子の中でもかなり高級感のある風味です！
要するに、わざとらしい甘味がないちゃんとした抹茶味。抹茶の本格的な深い渋味を自然なバターの香りで苦すぎないレベルにまとめていて……ボリュームは控えめだけど、この上品テイストならこの価格にも納得！ ダイエット中のストレス解消オヤツにするには品が良すぎるかもしれませんが、かなりレベルが高い低カロ焼き菓子なので一度ぜひ！
＜参考リンク＞
濃い宇治抹茶のショートブレッド 6個｜ローソン
