ダイエットはしたいけど、自炊やカロリー計算といった食事管理はしち面倒！ そんな方向けにmitokでは、低カロリーで美味しいコンビニダイエットグルメをピックアップしていきます。今回はローソンで売っているナチュラルローソン印の健康系お菓子から『こんにゃくチップス』シリーズをピックアップ！
『こんにゃくチップス コンソメ風味』（148円・63kcal）
商品の評価
- 美味しさ ★★★☆☆
- 腹持ち ★★★☆☆
- カロリー ★★☆☆☆
商品の栄養成分情報
- 内容量 15g
- カロリー 63kcal
- たんぱく質 0.2g
- 脂質 2.5g
- 糖質 8.6g
- 食物繊維 2.8g
『こんにゃくチップス のりしお風味』（148円・61kcal）
商品の評価
- 美味しさ ★★★★☆
- 腹持ち ★★★☆☆
- カロリー ★★☆☆☆
商品の栄養成分情報
- 内容量 15g
- カロリー 61kcal
- たんぱく質 0.1g
- 脂質 2.1g
- 糖質 8.8g
- 食物繊維 2.9g
15gなのに堅め食感で食べ応え＆爽快感バッチリな低カロリーチップス！
ローソンの健康菓子コーナーに並ぶパリパリスナックのひとつが「こんにゃくチップス」。「コンソメ風味」「のりしお風味」の2種類で、いずれもダイシンフーズ製造です。1袋あたりの内容量は15gで、お皿に開けるとボリューム控えめなのがよくわかります。
一枚いただいてみると、ちょっと堅めなカリカリサクサク食感が気持ち良い！ 量は少ないながら、噛みごたえが強くて食べ応えもしっかりです。味付けに関しては、鰹節と昆布エキスを加えた海苔の風味が上品な「のりしお風味」が編集部にて人気を集めました。
こんにゃく素材を植物油で揚げたチップスで、低カロリー＆低糖質で食物繊維がお腹にたまる、ダイエットオヤツにピッタリな一品。小腹が空いた時用の常備スナックにオススメです！
【ローソン】甘さも量もちょっとでいいときの「健康系サクサクおやつ」人気モノ５選！
【ローソンに聞く】ちょっと意外？ 「健康菓子」コーナー人気１位はめっちゃ素朴なアレだった！
【100円ローソン】カロリー低すぎ「こんにゃく食品」おすすめ３選！ パスタからスイーツまで意外な美味さ
