コンビニで購入できる「カクテル系アルコール飲料缶」の高カロリーランキングを作ってみました。
カロリーを気にするような商品ではないと思いますが、同じ量でも銘柄によってわりと差は生じるものなので、数値感くらいは把握しておくのもよいかと。なんとなく気になる方はご参考にどうぞ〜 m(_ _)m
チェックした商品について
セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで販売している「カクテル系アルコール飲料缶（主に350ml）」のうち、関東エリアで取り扱っている商品を中心にカロリーランキングを作成。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています（2019年7月9日時点）。
カクテル缶のカロリーランキング
大手コンビニ3社で見かける「カクテル系アルコール飲料缶（350ml）」で総カロリーの高い順に並べてみました。
- 平均カロリー｜約191kcal
- 最高カロリー｜301kcal
- 最低カロリー｜129.5kcal
- 100mlあたり平均カロリー｜約54kcal
最高カロリーは『赤玉パンチ』301kcal
今回チェックした商品では、サントリー『赤玉パンチ』が 301kcal（100mlあたり86kcal）で最高カロリーでした。1缶300kcal超えは本品だけですね。赤玉ポートワイン（赤玉スイートワイン）のソーダ割り飲料でかなり甘い飲み口なので、納得のカロリーというところでしょうか。マクドナルドのメニューだと「チーズバーガー（307kcal）」に相当するカロリーです。
改めてカロリートップ10をまとめておきます。
- 第1位｜301kcal 赤玉パンチ（サントリー）
- 第2位｜270kcal 愛のスコールブルーソーダサワー（サッポロ）
- 第3位｜266kcal 氷結デリシャス ピノ・ノワール（キリン）
- 第4位｜263kcal キーバ エナジー×ウォッカ（キーバ）
- 第5位｜238kcal The CHOYA ウメッシュ （チョーヤ梅酒）
- 第5位｜238kcal カルピスサワー 濃い贅沢（アサヒ）
- 第7位｜235kcal クリアクーラーSTRONG オレンジ＆グレープフルーツサワー（アサヒ）
- 第8位｜231kcal すももももももネクターサワー 白桃とすもも（サッポロ）
- 第9位｜224kcal クリアクーラーSTRONG レモン＆ライムサワー（アサヒ）
- 第9位｜224kcal 贅沢しぼり桃（アサヒ）
ちなみに、カロリーを気にすると糖質量も気になるところですが、表示については各社バラバラ。表示のない商品も多いので、とりあえず炭水化物量から推測しておきましょう。炭水化物＝糖質（糖類含む）＋食物繊維の合計値です。
