もう唐揚げは油で揚げない！！
罪悪感も油もゼロの
【夢の痩せ唐揚げ】
ついに完成しました
揚げ焼きとかじゃなくて
油を一滴も使わないので
かなりヘルシー なのに
食べるとサクサク、
もうこれ革命です
唐揚げで太る時代は終わった
【作り方】
鶏もも肉320gを醤油大さじ3、みりん大さじ1、
酒大さじ1、味の素8振り、おろしにんにく5g、
おろし生姜5g、ナツメグ5振り混ぜ20分おく
片栗粉をまぶし、フライパンにならべ弱中火で7分、
返して中火で焼き最後は強火で完成
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。
The post 揚げない唐揚げ first appeared on 料理研究家リュウジのバズレシピ.com.
【阪神】百崎蒼生「毎日やめたい」小学生の「野球をやめたくなったことは？」の質問にド直球回答
ハリセンボン20周年公演キービジュアル解禁 ミスチルら手がける森本千絵氏担当「光栄至福」
【オリックス】平野佳寿 5500万円ダウン「貢献できなかった」８年ぶり50試合登板で復活へ
芸能事務所アミューズ、ジャンル不問のオーディション開催 12月３日から３月２日まで募集
MVP大谷翔平、来年１・25に「アワードディナー」真美子夫人同伴で再び英語スピーチか？
帽子目深にバケツ持つ人物、防犯カメラに映る ススキノ火災1週間
鳥谷敬氏、関西のアスリート密着特番「Future」にナビゲーター出演 阪神佐藤輝明ら特集
【流行語大賞】大谷翔平「50－50」トップ10入りも年間大賞逃す 表彰式にはミニタニが出席
【オリックス】古田島成龍５倍の3500万円で更改「積極的に失敗したい」来季目標は開幕ローテ
LAの超有名日本人シェフが「ありがとうショウヘイ＆ヨシノブ」デコピン抱っこで記念撮影
長澤まさみ、上半身スーツ＆下半身は生足パンツなしの大胆露出カットに騒然「神」「わぁー」
米米CLUB元メンバー死去 石井竜也「眉間に皺なんて見たことないくらい、いつもニコニコ…」
フジ「ぽかぽか」で不適切発言が頻発、９月の高畑淳子に続き青学大・原晋監督も 局アナ謝罪対応
千円札に込めた奇跡！明石家さんまが30年間大切にした「ラブレター」に感涙
大谷翔平、5000万円相当の野球カード所有権返還を申し立て 元通訳の水原一平被告が無断購入
二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
壇蜜「収入減ったなぁ」支えは夫とペットたち「ヘビ、キンカジュー、ナマズ、インコ、トカゲ…」
43歳大物女優「ダンナがいるから…」３年前に沖縄移住し居酒屋経営 店にも出ている
多部未華子（30）結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に！
倖田來未が実名告白「エロかっこいい路線」に進ませた憧れの歌手「同じことしててもあかんなと」
クロちゃんを騙した「レイちゃま（小林レイミ）」の現在が別人すぎると話題に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
多部未華子（30）結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に！
長澤まさみ、上半身スーツ＆下半身は生足パンツなしの大胆露出カットに騒然「神」「わぁー」
千円札に込めた奇跡！明石家さんまが30年間大切にした「ラブレター」に感涙
“飛び降り配信”女子高生と交際のYouTuberピャスカルが大炎上「擁護できない」
前澤友作氏「全ての方向で法的措置を検討します」と警告
元SPEED、新垣仁絵（４０）の現在が衝撃的すぎると話題に
米米CLUB元メンバー死去 石井竜也「眉間に皺なんて見たことないくらい、いつもニコニコ…」
【阪神】百崎蒼生「毎日やめたい」小学生の「野球をやめたくなったことは？」の質問にド直球回答
ハリセンボン20周年公演キービジュアル解禁 ミスチルら手がける森本千絵氏担当「光栄至福」
【オリックス】平野佳寿 5500万円ダウン「貢献できなかった」８年ぶり50試合登板で復活へ
芸能事務所アミューズ、ジャンル不問のオーディション開催 12月３日から３月２日まで募集
MVP大谷翔平、来年１・25に「アワードディナー」真美子夫人同伴で再び英語スピーチか？
帽子目深にバケツ持つ人物、防犯カメラに映る ススキノ火災1週間
鳥谷敬氏、関西のアスリート密着特番「Future」にナビゲーター出演 阪神佐藤輝明ら特集
【流行語大賞】大谷翔平「50－50」トップ10入りも年間大賞逃す 表彰式にはミニタニが出席
【オリックス】古田島成龍５倍の3500万円で更改「積極的に失敗したい」来季目標は開幕ローテ
LAの超有名日本人シェフが「ありがとうショウヘイ＆ヨシノブ」デコピン抱っこで記念撮影
Copyright 2024
©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.
