こんなに悪魔的美味しさなのに痩せられる。
【バター豆腐】
がマジでヤバい
悪魔のガーリックバターダレで仕上げる
パンチのある満足度の高い豆腐料理です
これだけ悪魔的でも糖質は少ないので是非
豆腐とは思えないほど濃厚で酒消えます!!
ダイエット食だけど米もいけます!
【材料】
油大さじ…1／2
にんにく…2片
木綿豆腐…350g
塩コショウ…適量
ベーコン…40g
バター…10g
醤油…大さじ1
酒…大さじ1
みりん…大さじ1
砂糖…小さじ1／2
味の素…4振り
黒コショウ…適量
小ネギ…適量
★味変でタバスコ
油大さじ…1／2
にんにく…2片
木綿豆腐…350g
塩コショウ…適量
ベーコン…40g
バター…10g
醤油…大さじ1
酒…大さじ1
みりん…大さじ1
砂糖…小さじ1／2
味の素…4振り
黒コショウ…適量
小ネギ…適量
★味変でタバスコ
【作り方】
油大さじ1/2でにんにく2片を炒め
ガーリックチップにしとりだす
木綿豆腐350gを塩コショウして焼き、
ベーコン40gも炒め、バター10g入れ炒め、
醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、
砂糖小さじ1/2、黒胡椒入れ炒め
水分か飛んだらガーリックチップをのせ
小ネギで完成
▼詳しい作り方は動画をご覧ください。
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