女優蒼井優（41）が17日、都内で雑誌「リンネル」主催イベント「心地よい暮らしフェスタ2026」に登壇した。
プライベートでも親交が深い女優菊池亜希子（44）と出席した。
蒼井は「いかに楽に生きるかっていう人生を歩んでいる」と自身のスタンスを明かし、悩んだ時にはルーレットアプリで決めることもあると紹介した。ものづくりでは、最近、針を使わずにひもを組んで作るマクラメ編みで、娘のかばんのショルダーストラップを制作しているという。「涼しくなってきて、やっと編み物日和に近づいてきた」と笑顔を見せた。
忙しい日々を気持ちよく過ごすための工夫については「いつもより30分早く起きるようにしました」と話した。起きる時間の45分前にアラームを設定し、ベッドで15分ほどゆっくりしてから起きるといい、「朝の余裕があるだけで、随分機嫌が違う」と実感を語った。朝にはAIに天気や前日との気温の違い、服装について相談することもあるという。AIには最初から最後まで敬語で話しかけ、最後には「ありがとうございました」とお礼を伝えていることも明かした。
料理については「おもてなし料理。もてなしてないけど」と切り出し、豚しゃぶに合わせるタレのレシピを紹介した。「パクチーとカシューナッツですごくおいしい。さっぱりしたタレにつけて、ブレンダーで混ぜるだけ」と手軽な作り方を明かした。
