元AAA伊藤千晃（38）が27日、都内で「ビヒダス ヨーグルト 便通改善 1日分の鉄分」新商品発表会に登壇した。
便通改善と1日分の鉄分摂取を両立したドリンクタイプのヨーグルトが、4月8日に発売される。特に30～40代の女性に向けて開発された。フェムテック協会認定資格も持つ伊藤は「女性は年を重ねるたびに体調が変わる。自分の健康問題に興味を持つと、腸ってすごく大事な働きをしているんだなと実感することが多いですね」と話した。
7歳の息子がおり、子育てで多忙な日々では3食とれない日も多いという。「腸活」を普段から心がけているそうで「最近だと具だくさんのみそ汁を意識して作っています。朝は甘酒とかでちょっとタンパク質をとって、自分のスイッチを入れてあげる。落ち込んだりイライラしちゃう時はハーブティーとか、心を落ち着かせてくれるものを飲んで整えるようにしてます」と明かした。自分をいたわることで「日常生活が楽しくなる瞬間が増えた」と話した。
みそ汁は日々、研究中で「どんなおだしとどんなおみそが合うのか。そこにどの具材が合うのか。相性を探ることにハマっています」と話し、みそは「合わせみそ」派と明かした。
1日に必要な鉄分を食事からとることはなかなか難しく、ほとんどの女性が鉄不足の現状。同商品を試飲すると「さわやかで飲みやすいので、忙しい朝に飲みたい。これを味方につけて、皆さんが健康にハッピーになることを応援し続けられたらいいなと思います」と話した。
