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ヨガインストラクターのフジ海老原優香アナ「スタイル抜群」スリムな自撮りオフショ披露


フジテレビの海老原優香アナウンサーがインスタグラムでヨガと新しい呼吸法をシェア。寒い日の対策として4秒吸って7秒止め、8秒吐く呼吸を紹介し、安眠法のアドバイスをフォロワーに求めた。

フジ海老原優香アナ(2018年6月撮影)

フジテレビの海老原優香アナウンサー(30)が22日、自身のインスタグラムを更新。ヨガを楽しむオフショットを公開した。

「急に冷え込んできましたね」と切り出し、「最近は4秒で息を吸って、7秒止め、8秒かけて口から吐く呼吸を取り入れたりして、寒くて寝付きにくい日を乗り越えたりしています」とつづった。「みなさんの安眠法おすすめがあったら教えてください」と呼びかけた。

フォロワーからは「スタイル抜群」「えびたん、めちゃめちゃかわいいし、めちゃめちゃキレイ」「髪切りました?」などのコメントが寄せられている。

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