人生長いと一日くらいは何もかもが上手くいかないと思う日の1日や2日はあるはず。でも、SNSでも「憂鬱だ……」といった投稿をしてしまう人が多いのではないでしょうか。
画像SNS『pixiv』などで活躍しているスルメロックさん（@surumelock）が、「うまくいかなかった人へ」と題した4コママンガを『Twitter』で公開しています。
うまくいかなかった人へ pic.twitter.com/EBx5ugoAIN
—スルメロック (@surumelock) 2017年12月12日
「今日はうまくいかないことがあった。ああユウウツ」という人に「ではうまくいったことはあったかい？」と聞くハカセ（？）。言われてみると「朝、何事もなく起きれたし登校中もトラブルなく遅刻しなかったし友達とも普通に話せたし授業中にイヤな先生にさされることもなかった」と数えてみると良いことも結構あったみたい。それを聞いてハカセは「ほら、こんなにうまくいったことがあったじゃないか」といい、「たったひとつのうまくいかないことのためにうまくいったことを台無しにするのはもったいないよ」と諭します。
このマンガを読んだ人からは「これはすごく大事」「灯台下暗しってやつなのかも」「こういう考えになれたら人生楽そう」といった反応があったほか、「うまくいかない事は印象の残りやすい」といった意見も。「自分が不幸という話ができる余裕があるのが１番の幸福」といった声も見られました。
マンガを読んだある『Twitter』ユーザーは次のように感想ツイート。
確かにそれはそうで周りの人に感謝と謝罪はしてるんだが上手くいったことのプラスポイントより上手くいかなかったことのマイナスポイントの方が多いから憂鬱になってしまうのですなぁ https://t.co/LYhTeLg9vc
—郡 (@tai_tabe_tai) 2017年12月12日
確かにそれはそうで周りの人に感謝と謝罪はしてるんだが上手くいったことのプラスポイントより上手くいかなかったことのマイナスポイントの方が多いから憂鬱になってしまうのですなぁ
そういったマイナスの気持ちを自分の中で大きく感じてしまうことから、切り替えることが大事なのかもしれません。
別のユーザーは、システム手帳を使っている目的が「うまくいかなかった時のため」とツイート。
手帳を使ってる目的の一つがこれ。積み重ねがじわじわ効いてくる。 #システム手帳https://t.co/XdHAhPT3Mm
—いとぅー (@tandelty) 2017年12月12日
手帳を使ってる目的の一つがこれ。積み重ねがじわじわ効いてくる。
確かに、その日にあった良かった事や悪かった事をメモしておくと、振り返ってみて「けっこう良いことあったな」と把握できます。心療内科でそのようなカウンセリングを受けるというケースもあるのではないでしょうか。
いずれにしても、「もっと自分と良いことをもたらしてくれた周りの人たちを褒めてあげよう」という考え方を持つことは、生きていく上での処世術としても大事なポイント。「うまくいかない」ということがあった時ほど、「うまくいった」ことを探してみるというのが良いのではないでしょうか。
※画像は『Twitter』より
https://twitter.com/surumelock/status/940520519337590784 [リンク]
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