生放送でマインドフルネス瞑想を実践！
昨年12月からスタートした、ビジネス書の読み聞かせ生配信番組「美女読書TV」！
第5回の生放送は本日よる9時〜！ 『1分間瞑想法』（吉田昌生・著）を、アイドルプロデューサーの森あんなさんに読み聞かせいただきます！
本書は、今ビジネスの現場や著名人のあいだで注目されている「マインドフルネス瞑想」を、1分間で実践し、習慣化するための方法についてまとめられています。
「最近ストレスがたまっている」「余計なことばかり考えてしまい仕事に集中できない」と悩んでいる方は、ぜひ彼女の声に癒されながら、一緒に瞑想を実践しましょう！
また「TSUTAYA BOOKS」さんと「リブロ」さんの両チェーンでは、森あんなさんを起用した特製のパネルとPOPを使って店頭展開をしていただいています。（※一部お取り扱いの無い店舗がございます）
ぜひお近くのTSUTAYAさん、リブロさんへ足を運んでみて下さい！
勉強のあとは「仕事後の一杯」として、森さんと擬似乾杯をしてお酒を飲むコーナーもありますので、お酒とおつまみを用意して待っていてくださいね。
事前の意気込みコメント動画はこちら！
