『デキる人は、ヨガしてる。 (Business Life)』
(クロスメディア・パブリッシング)
注目ワード:
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より
―ヨガを始められたきっかけについて教えていただけますでしょうか。
1987年から私はニューヨークに留学しダンスを学んでいたのですが、その3年後に通っていた学校のカリキュラムにヨガが加わったのです。
体が硬かったので、ヨガをすれば柔軟性が得られるかなと思い、ダンスのトレーニングの一部としてハタヨガを取り入れました。それがきっかけです。
それ以前から東洋的なものに興味はあったのですが、フィジカル・トレーニングの一環として取り入れたのが最初ですね。
―そうだったのですね。ヤスシ先生は現在、ニューヨークにお住まいとのことですが、ニューヨークのヨガ・シーンはいかがでしょうか。
私がヨガを始めた1990年代からヨガスタジオはちらほら見かけましたが、2000年になる直前に一気に活気づいた感があります。その後、2001年に起きた同時多発テロで、ニューヨークのビジネス界はかなり打撃を受け、色々なお店が閉店に追い込まれたりもしたのですが、ヨガスタジオは幸いにもあまりその影響を受けませんでした。
多くの人が心身ともに傷ついていた時、ヨガは心の拠り所として求められていたのだと思います。なので、ニューヨークにおいてヨガは、その頃から安定した市場ができていて、もちろん新しいスタジオができたり、過去にあったスタジオが閉まったりという新陳代謝はあるのですが、スタジオの数やインストラクターの数、スタジオに通う方々の数も、一定数を保っている、もしくは増え続けている感じです。
―なるほど。ヤスシ先生はダンスの学校でヨガに出会われたとのことですが、その後、ヨガを指導する立場に至った経緯はどのようなものだったのでしょうか。
ダンスの学校を卒業してから、プロのダンサーとして生活をしていたのですが、ヨガには魅力を感じていて、時間があればヨガのクラスには行くようにしていましたね。ダンスを続けてきて30歳を迎える頃、35歳位には将来のヴィジョンを持っていたいと考えました。
ダンスの舞台のキャリアを終えた後は、「ダンスの先生になる」「理学療法士になる」あるいは「マッサージ・セラピストになる」、この3つの選択肢が私の周りでは多かったと記憶しています。ただ、私は魅力的なヨガの近くにいたいなと思っていました。私がヨガを教わった先生方には素敵な方が多く、その方々のように生きたいという気持ちがありました。生徒として取り組むだけでなく、指導者になればヨガに従事する者として人のモデルにならなければいけないわけですから、ある意味、生き方をごまかせないなと思い、ヨガの指導者になるためのトレーニングを始めました。
―そうだったのですね。ヤスシ先生は現在、様々な方にヨガの指導をしていらっしゃると思いますが、ビジネスパーソンにとってヨガは必要だと思われますか?
ビジネスパーソンに限らずですが、責任ある立場の方には、卓越した自己管理能力が求められますよね。新しいアイデアを出して事業を進めることもそうですし、人を引っ張っていくのもそうです。クリエイティヴィティが要求され、自ら先陣を切っていかねばならない方は健康面だけでなく、精神面でも強くなくてはならないし、集中力も保ち、状況に対し柔軟でなければならない。
そういった方に、ヨガは絶対に必要だと思います。15年位前、どこかの空港でゴルフバッグにヨガマットを括りつけて歩くデキそうなビジネスマンを見かけたことがありました。その光景を見たとき、「やっぱりな」と思いました(笑)。
―そうですね(笑)。実際にヨガをされているかどうかによらず、ヤスシ先生が「ヨガ的」と思われる方はいらっしゃいますでしょうか。
ニューヨークでもIT業界などで成功されている方は、早起きをして、エクササイズをして、瞑想をして、食事に気を配っている、と聞きます。そのような自律的な方は、ヨガ的といえるかもしれませんね。
―ヤスシ先生ご自身が日頃から実践されている、ヨガ的な習慣は何かありますでしょうか。
早起きや瞑想、食事といった生活習慣以外の面でいうと、人と接する際には相手の良いところを探すようにしています。私は人と接するとしばしば先入観を持ってしまい、自分がそれに縛られる傾向があるのですが、自分の印象で相手を簡単に決めつけないよう、判断しないよう努めています。
特に生徒さんを指導する際など、いかにしてこの方をより理解できるかなと考えて接するようにします。それによって結果的に自分の先入観から救われることも多いんですよね。日常的に自分にとって不必要な癖を意識し、改善の道を探るよう努めています。
―ありがとうございます。最後にヤスシ先生にとって、ヨガとは一言で表現すると何でしょうか。
生きていく上で自分の道を照らしてくれるライトのような、ロウソクのようなものです。ヨガそのものが師だと思っていますし、人生の道標ですね。
深田えいみ「愛がいっぱいアイカップです」ビキニ&ポニテ姿に「前より大きくなった?」
大谷翔平の好調に「エンゼルス時代って本塁打打っても笑顔出なかったり…」浅尾美和が今季を推察
浅尾美和、大谷翔平の新妻に「寂しいと言わせたい」発言に「勝手にキュンとしちゃう」乙女の顔に
衆院補選・東京15区 午後2時現在の投票率は13.67%
鈴木おさむ氏、家族で映画館に行くも「貸し切り状態」客席に妻大島美幸と長男が座る最新ショット
片岡愛之助、1カ月背負った“あるもの”とのお別れに「感謝 !! 」
【日本ハム】5回まで1安打4得点の「せこせこ野球」展開 四球や失策をきっちり得点につなげる
【清水】今季初の4連勝で首位キープ FW北川航也「勝ち点3を取れたことが全て。自信になる」
森三中の黒沢かずこ、厳しすぎたNSCのルールで退学者続々「5分遅刻したら…」
長渕剛「血と涙を時代という壁に書き蹴散らしてしまえ!」文字だらけの壁の前で最新ショット
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
神田正輝、元妻松田聖子に突如自ら“衝撃言及”しスタジオ騒然
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
辞退表明の元モー娘。市井氏が「初当選」 1日で辞職も7万円支給へ
大久保佳代子「30代前半は性欲おばけ」“ストッパー”にするためあえてしていたこと明かす
やす子「一番苦手な女先輩芸人」を衝撃告白しスタジオ騒然「この性格が苦手」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
重要指名手配の上地恵栄容疑者が死亡 2005年の三鷹殺人事件
カジノで2兆円負けた井川意高氏”汗水垂らして”指摘に「税金150億払ってから口聞いてこい」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
曙と熱愛した相原勇(52)の現在が衝撃的すぎると話題に
深夜のファミリーマート徘徊、必ず入っている「フエラムネのミニチュアおもちゃ付」を探し求めた結果……
ガーシー、佐野ひなこの暴露を示唆でネット騒然「ファンだったのに」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
いなば食品のホームページが表示されない!そして「プレスリリース」もヤバすぎると話題に
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
小澤征悦と再婚した桑子真帆アナ(34)黒い過去が流出、衝撃の過去にネット騒然
深田えいみ「愛がいっぱいアイカップです」ビキニ&ポニテ姿に「前より大きくなった?」
大谷翔平の好調に「エンゼルス時代って本塁打打っても笑顔出なかったり…」浅尾美和が今季を推察
浅尾美和、大谷翔平の新妻に「寂しいと言わせたい」発言に「勝手にキュンとしちゃう」乙女の顔に
衆院補選・東京15区 午後2時現在の投票率は13.67%
鈴木おさむ氏、家族で映画館に行くも「貸し切り状態」客席に妻大島美幸と長男が座る最新ショット
片岡愛之助、1カ月背負った“あるもの”とのお別れに「感謝 !! 」
【日本ハム】5回まで1安打4得点の「せこせこ野球」展開 四球や失策をきっちり得点につなげる
【清水】今季初の4連勝で首位キープ FW北川航也「勝ち点3を取れたことが全て。自信になる」
森三中の黒沢かずこ、厳しすぎたNSCのルールで退学者続々「5分遅刻したら…」
長渕剛「血と涙を時代という壁に書き蹴散らしてしまえ!」文字だらけの壁の前で最新ショット
Copyright 2024
©KINGSOFT JAPAN INC. ALL RIGHTS RESERVED.