ビタミンCやレチノール配合のスキンケアで夏の肌を労ろう！
ビタミンCやレチノールが配合されているスキンケアは使っていますか？これからどんどん日差しが強くなってきますので、これらのスキンケアを使って肌のハリ感・弾力感を出したり、乾燥や紫外線から肌を守りましょう。
ビタミンCやレチノール（ビタミンA）スキンケアってなに？
まず、ビタミンCとビタミンAの違いから解説していきます。
ビタミンC
- コラーゲンの生成
- メラニンの生成を抑制
- 新陳代謝を促進
- 抗酸化作用
- 過剰な皮脂分泌の抑制
などの様々な効果があります。ビタミンCは経口摂取してもすぐに排出されてしまうので、一気にまとめて摂ることが難しいです。
ビタミンA
- 肌にうるおいを与える
- ハリ感や弾力感が出る
- ターンオーバーを促す
などです。ビタミンAは体内に留まってくれるので、食事でも摂取がしやすいです。
このように、ビタミンCとビタミンAでは肌への効果が異なることが分かりますね。大きく分けると、シミやくすみなどの色ムラで悩む方はビタミンC、ハリ感・弾力感が欲しい方はビタミンAというイメージです。
レチノールスキンケアを使う時の注意点
ここからはレチノール（ビタミンA）を使う時の注意点を紹介していきます。
ビタミンAが不足している状態の肌に、ビタミンAのスキンケアを使うと、一時的に肌に痒みや赤み、肌のかさつきなどが起こる可能性があります。このことを「レチノイド反応」と呼びます。ビタミンAでターンオーバーが活性化するので、角質が剥がれて肌のバリア機能が低下することで起こります。
また、敏感肌の方はビタミンAが不足しているいないに関係なく、腕に少量を試しに塗ってみるなどのパッチテストをした上で、注意をして使用していく必要があります。
おすすめのビタミンCやレチノールスキンケアを紹介！
キールズ DS ライン コンセントレート 12.5C
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ピュア・ビタミンCとビタミンC誘導体という二種類のビタミンCを配合した美容液。肌のキメを整えて、ハリ感のあるなめらかな肌へと導きます。さらにヒアルロン酸も配合されており、肌にうるおいを与えてくれます。
肌なじみの良いクリーム状のテクスチャーでべたつかないです。シトラスの爽やかな香りも心地よいです。
オバジ C25セラム ネオ
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オバジのビタミンC美容液「C25セラム ネオ」は、毛穴・くすみ・口元などの乾燥小じわ*にアプローチしてくれます。肌にうるおいを与え、ハリに満ちた肌に導いてくれます。夜のスペシャルケアとして使いましょう！
*乾燥による小じわを目立たなくする（効能評価試験済）
カナデル プレミアリフト オールインワン
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ハリ感・角質ケア・マッサージ・マスク・保湿の5つを叶えたオールインワンジェルです。レチノールとビタミンCが配合されている商品です。
ハリを与えるハリペプチドと、肌のうるおいを保ってくれるセラミドVCがたっぷり配合されいます。カミングフローラルの香りで癒されます。
まとめ
この記事では、ビタミンCやレチノールスキンケアってなに？・おすすめのビタミンCやレチノールスキンケアを紹介しました。これからの時期は、日焼けをしたり、冷房による乾燥だったりと、肌トラブルが多くなってきます。ビタミンCやレチノールが配合されているスキンケアを使って夏の肌を労りましょう！
