PMSで婦人科を受診する女性は1割以下!? 1人で我慢せず相談してみて
生理前になると、イライラして落ち込む。自分が嫌になったり、不安になって何もできなくなる…。
こうした「月経前症候群」(PMS:pre-menstrual syndrome)は、女性なら多くの人が経験したことがあるはずです。
人によっては仕事や学校を毎回休む人もいるほど日常に支障をきたすPMSですが、婦人科などの専門家に相談する人は非常に少ないのだとか。
そんなPMSの現状や対処法について、産婦人科医の内山心美先生にお話をうかがいました。
PMSで7割が「休めない」8割が「学校や職場の理解がない」と回答!
株式会社ツムラが実施した調査によると、8割(82.4%)がPMSで学校や仕事を休んだことはなく、7割が「休めない」と感じているそうです。
8割が「学校や職場での理解がない」とも回答しており、まだまだ世間にPMSへの理解が浸透していないことがうかがえます。
同調査では、PMSの対処法として「早めに寝る」「ひたすら我慢する」など、「我慢してやり過ごす」という女性が多いことも分かっています。
男性は女性のPMSについてほとんど知らないという調査も、以前話題となりました。
PMSは女性特有の不調で「病気ではない」という思い込みが、休みたくても休めないという現状を作りあげているのかもしれません。
専門家に聞くPMSの対処法「我慢しなくていいんです!」
今回は「のぞみ女性クリニック」院長で、産婦人科医でもある内山心美先生に、PMSについてお話をうかがいました。
PMSを抱えている女性は、その6割が「対処法を知らない」と答えており、婦人科などの専門家に相談する女性はなんと、1割以下しかいないそう。
日本人女性にとって、まだまだ月経のトラブルは「我慢するべきもの」という風潮があるようです。
辛くても誰にも相談せず、ただひたすら耐え忍ぶ…。毎月そんな苦行を強いられているなんて、これ以上悲しいことはありません。
ぜひ我慢せず、婦人科を受診しましょう!
生活指導や薬物療法、パートナーへのアドバイスも
内山先生によると、婦人科を受診するタイミングはPMSの症状が出ているときじゃなくても良いのだそうです。(ただし内診の可能性もあるので月経中は避けたほうが良いかも)
また、漢方薬やピルなどの薬物療法だけでなく、日常生活へのアドバイスや、家族やパートナーにサポートしてもらうにはどうしたらいいかのアドバイスもしてくれるそうです。
パートナーにして欲しいこと・して欲しくないことをどう伝えれば良いか悩んでいる人はぜひ、専門家のアドバイスを参考にしてみてください。
PMSでの受診経験者は9割近くが今後の受診に積極的!
PMSで婦人科を受診した人は、9割近くが「今後も受診したい」と答えているそうです。
「症状が楽になった」と回答した人は5割以上、他にも「悩みが軽くなった」「我慢する以外の選択肢を持てた」「理解することができ不安感が軽くなった」など、気持ちの上でも前向きになったという意見が多く見られました。
「病気じゃないから」との思い込みで放置せず、専門家に相談してみてはいかがでしょう。きっと、心も身体もスッキリするはずですよ。
中尾彬さん「志乃さんとお話をしながら、すぅーっと旅立たれた」所属事務所社長が最期の様子語る
反町隆史、中尾彬さん悼む「GTOリバイバル」撮影では「いつも中尾さんの内山田が頭の中に」
ロバーツ監督「1点目は、ショウヘイだけで奪ったもの」2盗塁から2得点の大谷翔平を称賛
ビートたけしショック、中尾彬さん訃報に「また一人、いい役者がいなくなった」
伊東四朗ショック、中尾彬さん急逝に「私より若い人が逝ってしまうの寂しい」伊丹十三作品で共演
62歳の死生観 中井貴一、キムラ緑子「あと何年できるんだろう」
「ノーメイク?」工藤静香54歳、足首にタトゥー”ほぼすっぴん”庭であぐらイチゴがぶり動画
長野智子、同じ事務所の中尾彬さん悼む「ゴールデンウィークまで普通にお元気で」
GACKT、中尾彬さん悼む「現場で会うとギロっと睨み…」映画「翔んで埼玉」などで共演
大谷翔平が二塁打で出塁し三盗、捕手モレノの悪送球誘いホーム生還 2盗塁から2得点の活躍
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
吉野家が「マスク外し強要疑惑」でプチ炎上、店員さんに聞いてみると……
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
マンション刺殺、被害者は19歳大学生の女性 大阪・枚方
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
【2024年最新】自動車税・固定資産税の1番お得な支払い方法!スマホ決済8選を徹底比較
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
中尾彬さん「志乃さんとお話をしながら、すぅーっと旅立たれた」所属事務所社長が最期の様子語る
反町隆史、中尾彬さん悼む「GTOリバイバル」撮影では「いつも中尾さんの内山田が頭の中に」
ロバーツ監督「1点目は、ショウヘイだけで奪ったもの」2盗塁から2得点の大谷翔平を称賛
ビートたけしショック、中尾彬さん訃報に「また一人、いい役者がいなくなった」
伊東四朗ショック、中尾彬さん急逝に「私より若い人が逝ってしまうの寂しい」伊丹十三作品で共演
62歳の死生観 中井貴一、キムラ緑子「あと何年できるんだろう」
「ノーメイク?」工藤静香54歳、足首にタトゥー”ほぼすっぴん”庭であぐらイチゴがぶり動画
長野智子、同じ事務所の中尾彬さん悼む「ゴールデンウィークまで普通にお元気で」
GACKT、中尾彬さん悼む「現場で会うとギロっと睨み…」映画「翔んで埼玉」などで共演
大谷翔平が二塁打で出塁し三盗、捕手モレノの悪送球誘いホーム生還 2盗塁から2得点の活躍