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猫が気持ちよさそうに『伸びをしながら歩く』ときの理由4選 猫流ストレッチ法?


猫が伸びをしながら歩く理由にはいくつかの説があります。まず、体が固まらないようにして、いざというときにすぐに動き出せるようにするためです。これには身体の準備をするだけでなく、血流を改善し、動きやすくする効果があります。また、猫の本能として狩りに必要な柔軟性を保つためとも考えられています。さらに、興奮やストレスから自分を落ち着かせるためにも体を伸ばします。そして、飼い主に構ってほしいというアピールの意味も含まれている可能性があります。伸びをすることで、猫は体をほぐすだけでなく、心を静め、安心感を得ることができるのです。この行動はヨガにも通じ、リラックスや健康維持に効果が期待されています。

1.すぐに動き出せるように

前足を伸ばす猫

寝ている時間が長い猫ですが、ずっと同じ姿勢でいると、身体が固まってしまって、いざというときにすぐ動き出せません。野生の場合、そのような時に、外敵に襲われたらひとたまりもありません。

そこで、歩きながら体を伸ばしてすぐに動き出せるように準備しているのです。室内で暮らしていても本能は残っており、伸びをすることで血流もよくなり、動きやすくなります。

眠りから目覚めた後に、よく伸びをしながら歩く姿が見られることでしょう。人間も、寝起きには腕を上げるなど、伸びをしてから動き出すことがありますね。

2.柔軟性を保つため

テーブルの上で背中を伸ばす猫

猫は狩猟動物です。狩りをするために、素早い動きやジャンプを支える身体の柔軟性は非常に大事。狩りが成功するかどうかは、野生下では食事にありつけるかどうか、命に関わる重大なことです。

現代の猫にもその習性が残っているのでしょう。そのため、ストレッチをして、柔軟性を保とうとしていと考えられます。

また、伸びをすることで、老廃物を排出でき、デトックス効果もあるともいわれています。

3.気持ちを切り替えるため

歩きながら伸びをする猫

身体を伸ばしながら歩くことで、興奮を静めようとしています。猫は神経質で、ストレスに弱い面があります。恐怖を感じたり、驚いたり、緊張状態にあったときなどに、気持ちを切り替える意味で伸びをしていると考えられます。

人間が落ち着くために、深呼吸をするようなものです。

また、遊びに夢中になってしまったときにも興奮状態にある気持ちを静めるために伸びをすることもあるようです。

4.構ってほしいアピール

伸びをする猫

猫が伸びをしながら歩く理由でもうひとつ考えられるのが、飼い主さんにアピールしているということです。つまり、飼い主さんに自分の方を見てほしい、構ってほしいと思っています。

身体を伸ばして歩く様子は、飼い主さんとしても気になってしまいますよね。

猫が構ってほしそうなときは、撫でてあげると、喉を鳴らしたり、お腹を見せてゴロンと横になったり。気持ちが通じたのが嬉しいのかもしれません。

飼い主さんの前で、伸びをしているということは、リラックスできているということでもあります。この人は安心できる、信頼できると思われているのです。

飼い主さんの帰宅時に、お迎えしながらこの行動をとることもあります。飼い主さんが帰って来て安心したのとともに、早く甘えたいのかも知れませんね。

まとめ

伸びをしながら歩く子猫

猫が伸びをしながら歩くのには、猫なりの理由がありました。身体をほぐすとともに、心も静めているようです。

ヨガにも猫の伸びを真似たポーズがありますね。身体の凝りをほぐすだけでなく、リラックス効果や便秘解消効果も期待できるそうです。

デスクワークなどで身体が凝り固まってしまったら、猫のように体を伸ばしてほぐしてみてはいかがでしょうか。


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