夏も近いしコイツを貼っとく。ためしてガッテン pic.twitter.com/a7lsxQABw7
— 安倍川P＠3日目東ミ29a (@abekawa) 2015, 5月 21
要は思いっきり汗を出せ！！
安倍川Pさん曰く、これは汗腺を開く訓練なのだとか。
汗を抑えようと必死になりがちですが、健康体でいる秘訣は実は汗をだすことにあります。
健康的に、サラサラな汗をかく。
今からでも遅くはありません！
あなたも「しんじるこころ」をもって、体質改善をしてみてはいかがでしょうか。
安倍川Pさんが伝授してくれた「サラサラな汗をかく方法」をご紹介します！
