もうすぐ夏本番!
少しずつ暑さが増し、体型が気になる季節になってきましたね。
となると、注意したいのはカロリー。10分間のウォーキングで、40kcal消費されます。
では、あの行動ではどれくらいカロリーが消費されるのでしょうか? 気になる消費カロリーを調べました。
1. せきをすると4kcal消費
2. キスを1分間すると、6kcal消費
3. キャベツの千切りを10分すると、19kcal消費
4.ゴミ捨て1回、17kcal消費
5. 満員電車に10分間乗ると、56kcal消費
6. ちなみに、ドリンクなどに表示されている「カロリーゼロ」や「ノンカロリー」は0カロリーではない。100mlあたり5kcal未満含まれている可能性がある
7. ジェットコースターに1回乗ると、6kcal消費
8. 四股を10分間踏むと、108kcal消費
9. ちなみに、力士の1日当たりの平均摂取カロリーは7,000~8,000kcal。四股だけで消費しようとすると、11時間33分続けなければならない
10. ヘビメタのドラムは、1ステージ1,000kcal消費
11. トライアスロン1レース、9,000kcal消費
12. ちなみに、切手を1枚舐めると2kcal摂取。トライアスロンの選手が1レースで消化したカロリーをすべて切手で補給しようとすると、4,500枚舐めなければならない
カロリーに関する知識で体型をコントロールできれば、もう夏は怖くないですね。でも、夏は疲れやすいから栄養ドリンクは飲みたいなんて方も多いはず。
そんな方にオススメしたいのが、大正製薬「リポビタンファイン」!
飲んだ時の摂取カロリーは6kcal!つまり、体型が気になり、栄養補給も気になるこれからの季節にもピッタリ。「リポビタンファイン」で夏を元気に、華麗に乗り切りましょう!
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[効能]肉体疲労時の栄養補給、滋養強壮
[販売名]リポビタンファインN