冬になると、なんだかイライラする、寝ても寝足りない。そんな症状に悩まされたことはありますか？同じような悩みをお医者さんに相談したニキさんは、衝撃的な診断を下されたんだそう。
そのときのエピソードがこちら。
わたし「あの、これこれこういう症状があって、いわゆる冬季うつってやつじゃないかとおもってるんですけど」
お医者さん「ほかにこういう症状がありませんか」
わたし「ありますね」
お医者さん「それはね、冬眠ですね」
わたし「冬眠」—ニキ (@sotto_motto) November 30, 2016
お医者さん「あなたのようなひとはね、冬場はね、ひなたぼっこをしてください」
わたし「ひなたぼっこ」— ニキ (@sotto_motto) 2016年11月30日
お医者さん「ちなみにあなたと同じ内容の相談は今日はこれで4人目です」
わたし「4人も」えぶりばでぃ うぉんとぅ とうみん。。。
— ニキ (@sotto_motto) 2016年11月30日
（ひなたぼっこ、の後）
わたし「なんだか本当に動物みたいで、なごみますね」
お医者さん「そうですね。こうね、クマさんがのんびりしてるイメージでね、こう、公園とかで『きょうはいいてんき〜〜』ってぽわ〜〜っとするのがオススメですね」
わたし（「クマさんのイメージ」……）— ニキ (@sotto_motto) 2016年11月30日
冬になると、
☑️なんだかイライラしてたまらないことがある
☑️むしょうに甘いものが食べたくてたまらなくなる
☑️睡眠時間が増えて寝ても寝ても眠く朝起きられなくなる
みなさん、
安心してください、冬眠です。—ニキ (@sotto_motto) November 30, 2016
と、冬眠だと?!∑ヾ(￣0￣;ﾉ
これは予想外！最近知られるようになった冬季うつの症状かと思いきや、先生の口から出た言葉はまさかの冬眠。日向ぼっこだなんて、なんだか可愛らしい治療が始まっちゃいました。たしかに寒いと部屋の中にいがちですし、日没も早いので陽に当たる時間が少なくなっていたのかもしれません。
人間も動物だものね(*^^*)
冬季うつには｢ひなたぼっこ｣が一番我が家は猫と一緒にお昼寝です
https://t.co/mfjF4klHH6
—アイザックス日和 (@yosshiinow) December 1, 2016
えっ？！全部思い当たる！
あたしゃークマか？！
https://t.co/13d1d3bIBo
—暁/きつね村の仔ぎつねになりたい！ (@akatsuki1001) December 1, 2016
それをこじらすと立派な「冬季うつ病」で、ひなたぼっこ程度で済めばいいけど、重症化すると治すために室内に太陽光代わりの大き目の機械で常に光を照射する必要があるくらいだからみんな冬場は意識して太陽光浴びような https://t.co/iXGMIJeqw2
—監視人 (@kanshinin11445) December 1, 2016
日向ぼっこで症状が改善されるうちは、まだ大丈夫だという証拠なのかもしれませんね。しか人はそれぞれ症状の重みも違うので、冬に同じような症状で悩んでいたら、ちゃんとお医者さんに相談するのが良さそうです。
あ〜できることなら、冬眠しちゃいたいな〜！
