提供：temita
これは村井次朗さんという医師が考えた『仁神術』と言われる治療法です。今、国内だけじゃなく世界中でこのセルフヒーリングが話題になっているのです。
それぞれの指を一分間しっかり揉むだけ。指を１分間揉むことで身体の状態が良くなったり精神的に不安定な気持ちを抑えることができるそうです。
気になる効果は・・・・
■身体への効果
親指・・・・脾臓-ひぞう、お腹の調子が悪い時や消化不良
人差し指・・・・膀胱-ぼうこう、腎臓の調子が悪い時や背中に痛みを感じる時
中指・・・・肝臓、胆嚢-たんのうの調子が悪い時や全体的に疲れている時
薬指・・・・大腸、肺の調子が悪い時や気管支がつまっている時
小指・・・・心臓、小腸の調子が悪い時や骨、肩周りが怠い時
■精神への効果
親指・・・・心配ごとがあり心がモヤモヤしている時
人差し指・・・恐怖を感じている時
中指・・・・恐怖を感じている時
薬指・・・・寂しい時
小指・・・・行動を起こしたい時に気持ちを高める時
https://www.youtube.com/watch?v=wWh9oBO6iBQ
これは簡単なので試してみたいな。 自分で１分でできちゃうってところも海外で話題になった要因の一つかもしれないですね。
身体や心の疲れは世界中共通なんですね(✧≖‿ゝ≖)
疲れているお友達がいたらシェアして教えてあげてくださいね。
出典：【衝撃】１分間自分の指を揉んでみて！驚きの変化がきっとあるよ！ - YouTube
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