「菌活」とは、きのこなど身体に良い菌食材を積極的に食べて、キレイで健康な生活をめざす生活習慣のこと。人の身体で最大の免疫器官である腸。腸の中にはたくさんの菌が存在しています。菌活を毎日続けることによって腸内環境を整え、健康な毎日を！
情報提供元： たべぷろ
記事名：「 菌活で免疫を活性化！きのこたっぷり10分レシピ2選 」