食べるとハッピーになる食材とは…ヨガインストラクター・中嶌ゆりさん

18人のメンバーで構成される「EXERGiRLS（エクサガールズ）」のメンバーとして“フィットネスの楽しさをより身近に伝える”をミッションに活動している中嶌さん。3歳からバレエを始め、現在はしなやかで美しい身体をつくる「スタイルアップヨガ」を指導中。数々のオーディションを勝ち抜いてきた裏にある挫折や、そこから得た「自分を輝かせるための食事法」を伺いました。