管理栄養士・ワーママのmidoriです。働くママの毎日は忙しいです。特に週末に近づくにつれて、冷蔵庫の食材のバリエーションも少なくなり、朝夕飯の仕込みをする余裕もメニューを考える余裕もなくて…という方はいらっしゃいませんか? まさに私は週末、メニューを考える余裕も時間もなくなってきてしまいます。そんなときに便利な、栄養バランスが調った子どもも大好きな献立を紹介します。今回は1汁2菜3品を15分で作れるレシピとタイムスケジュールをご紹介します。
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