こんにちは、偏食管理栄養士のMikiです。寒い季節には温かいものが食べたくなりますよね。鍋物やおでんは冬の定番料理ですが、たまには具材たっぷりのスープを作ってみてはいかがでしょうか? 材料を切って鍋に入れたら、あとは煮込むだけ! 具材に味を染み込ませる必要がないので、短時間で仕上がります。具材をたっぷり入れれば、それだけでメインのおかずになります。
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日刊スポーツ_芸能
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毎日新聞
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