ママ管理栄養士おすすめ豆腐ミートボール！洗い物も少なく15分で作れる

はじめまして!　ママ管理栄養士で料理家の岡田みなみです。今回は子供が大好きなミートボールにしっかりと野菜も入れ、栄養もバッチリ摂れるレシピのご紹介です。
豆腐でカサ増しすることでふわふわとした食感になるだけでなく、ヘルシーで体形を気にしている大人も罪悪感なく食べられるレシピです。
ワーママにうれしい、帰ってから15分で作れる時短テクニックや洗い物を少なくするテクニックもご紹介しますので、是非お試し下さい。